Kā kombuča var ietekmēt asinsspiedienu? 0

21:36, 3. septembris 2026

Veselam Uzturs

Kombuča ir bagāta ar antioksidantiem – īpaši polifenoliem, tostarp flavonoīdiem un katehīniem. Šīm vielām piemīt pretiekaisuma īpašības, un tās var palīdzēt uzturēt asinsvadu veselību.

Kad asinsvados pastiprinās iekaisuma procesi, to darbība var pasliktināties, kas savukārt var veicināt asinsspiediena paaugstināšanos. Tāpēc uzturs, kas bagāts ar antioksidantiem, var palīdzēt mazināt iekaisumu un netieši veicināt veselīgāku asinsspiedienu.

Kādā 2021. gada pētījumā kombučai konstatēta antihipertensīva iedarbība – proti, potenciāla spēja pazemināt asinsspiedienu un mazināt paaugstināta asinsspiediena risku. Tomēr ar šādiem rezultātiem vien nepietiek, lai dzērienu izmantotu medicīniskas ārstēšanas vietā.

Tēmas

Lasītākie

9 lietas, ko par cilvēku var uzzināt, pabraucot kopā ar viņu automašīnā

Nāves tuvošanos var pamanīt jau 48h pirms tās: 7 izmaiņas, kas notiek cilvēka ķermenī

VIDEO. Viens bojāgājušais, četri cietušie – avārijas dēļ pilnībā bloķēta Daugavpils šoseja pie Ikšķiles 44

Lietuvā izmisīgi meklē šos darbiniekus – par viņiem gatavi maksāt desmitiem tūkstošu un pat piedāvāt mājokli

Nosauktas pasaules klusākās valstis: viena no tām atrodas tepat – Baltijā

Viņi nav radīti dzīvei no algas līdz algai – 4 zodiaka zīmes, kuras nekad nebūs bez naudas

Lasīt citas ziņas

Dzer to regulāri, un tavs asinsspiediens var mainīties – ko vērts zināt par kombuču

Zobi būtu jātīra, stāvot uz vienas kājas, – tas nav tikai muļķīgs ieteikums

No pastaigām līdz karijam un vitamīnam, kas obligāti jālieto – 8 vienkārši padomi, kā šoruden uzlabot savu veselību

Pētījums salīdzina trīs populāras diētas: viena no tām sniegusi ļoti labus rezultātus aknu aptaukošanās samazināšanā

Lasītākie

9 lietas, ko par cilvēku var uzzināt, pabraucot kopā ar viņu automašīnā

Nāves tuvošanos var pamanīt jau 48h pirms tās: 7 izmaiņas, kas notiek cilvēka ķermenī

VIDEO. Viens bojāgājušais, četri cietušie – avārijas dēļ pilnībā bloķēta Daugavpils šoseja pie Ikšķiles

Lietuvā izmisīgi meklē šos darbiniekus – par viņiem gatavi maksāt desmitiem tūkstošu un pat piedāvāt mājokli

Nosauktas pasaules klusākās valstis: viena no tām atrodas tepat – Baltijā

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Ķirurģe iesaka tīrīt zobus, stāvot uz vienas kājas: kāpēc tas ir nepieciešams?

Skolotāja kifoze. Kā novērst muguras izliekumu?

Tomātu sezona rit pilnā sparā, bet ēst tos katru dienu var būt bīstami. Eksperti nosauc 5 riskus

Kā motivēt bērnu doties uz skolu? Pirmajā skolas dienā nesakiet tikai “saņemies” – ir 8 daudz labākas frāzes

Murgi traucē naktsmieru? Eksperte nosauc 5 vienkāršus veidus, kā no tiem atbrīvoties

Temperatūra 37,1°C – cik ilgi tā var dzīvot, par to nesatraucoties? Skaidro mediķe

“Cert.lv” atklāj, kā uzbrucējs tika PTAC sistēmā un kā no tās nozaga datus

Deficīts, represijas un sešu dienu darba nedēļa – ir pazīmes, ka Krievija atgriežas PSRS

RAKSTA REDAKTORS

“Teica gaidīt…” Sieviete pēc ērces piesūkšanās slimnīcā lūdz un nesaņem palīdzību, vēlāk viņai diagnosticē nopietnu slimību

Dzer to regulāri, un tavs asinsspiediens var mainīties – ko vērts zināt par kombuču

“E-klase tā kā nedaudz aptrakuši!” Vecāki spriež, vai par bērna sekmju pārraudzīšanu tiešām jāmaksā tādu naudu

Visu nevar gribēt! Donalda Trampa fantāzijas sastopas ar skarbo realitāti

Vari vēl paspēt pieteikties – trīs dienas kā paradīzē pilnīgi par brīvu, taču jāievēro viens neparasts noteikums

“Laimīgi paziņojam…” Nikolajs Puzikovs publisko ilgi gaidītus jaunumus

Pēteris Apinis: Septembris nāk ar vilnas zeķēm naktī – nieru veselībai

Ābelēm šogad pilni zari! Ko viens ābols dienā patiesībā dara ar zarnām un sirdi?

Ne tikai klepus! Onkologs nosauc 9 pazīmes, kas var liecināt par plaušu vēzi

Bērns visu laiku slimo? Ģimenes ārste pasaka, cik reizes gadā tas ir normāli

Vai vari uzvilkt zeķes, stāvot uz vienas kājas? 7 neparastas pazīmes, kas liecina, ka tev ir tiešām laba veselība

Pēteris Apinis: Tuvojas septembris ar dzeju un asinsspiediena mērīšanu

RAKSTA REDAKTORS

“Teica gaidīt…” Sieviete pēc ērces piesūkšanās slimnīcā lūdz un nesaņem palīdzību, vēlāk viņai diagnosticē nopietnu slimību

8 stundas nav nekāds zelta standarts! Cik daudz miega mums patiesībā vajag?

Īsti šķiedrvielu rekordisti: 6 pārtikas produkti, kurus ar steigu jāiekļauj savā uzturā

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.