Esi piesardzīgs!12 iemīļoti pārtikas produkti, kas var nodarīt nopietnu kaitējumu veselībai 0
Daudzi pārtikas produkti tiek uzskatīti par ikdienišķiem vai pat veselīgiem, tomēr to regulāra un pārmērīga lietošana var radīt nopietnas sekas veselībai. Bieži vien problēma nav pats produkts, bet gan tā apstrādes veids, sastāvs vai patērētais daudzums.
1. Konservēts tuncis
Tuncis ir viens no populārākajiem proteīna avotiem, īpaši cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru vai ēst veselīgāk. Tomēr tieši tuncis ir viena no zivīm, kurās uzkrājas dzīvsudrabs — smagais metāls, kas ilgtermiņā var bojāt nervu sistēmu. Regulāra konservēta tunča lietošana var radīt nogurumu, atmiņas traucējumus, galvassāpes un gremošanas problēmas. Īpaši bīstami tas ir bērniem, grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.




