Foto. pexels.com/Rolzz

Lai gan musli batoniņi tiek pasniegti kā veselīga uzkoda, daudzi no tiem būtībā ir slēpts saldums. Tie satur cukura sīrupus, palmu eļļu un koncentrētus žāvētus augļus, kas strauji paaugstina cukura līmeni asinīs. Regulāra to lietošana var radīt enerģijas svārstības, izsalkuma sajūtu un svara pieaugumu.

• dalītais
• pārtika
• uzturs
• veselam

Mājas

Var izpostīt dzīvi acumirklī: nosauktas 5 bīstamākās sadzīves ierīces, kas ir teju katrā mājoklī

Saldētavu melnais saraksts: 10 pārtikas produkti, kurus nekad nevajadzētu tur uzglabāt

Kokteilis

Kāpēc spogulī tu esi kā top modele, bet bildē – teju katastrofa? Tās nav iedomātas sajūtas; skaidro zinātnieki