Foto: Pexels

3. mīts: Noteikti pārtikas produkti var būtiski paātrināt vielmaiņu 0

Pievieno LA.LV
LA.LV
8:59, 7. jūnijs 2025
Veselam Dzīvesveids

Patiesībā: Kaut arī daži pārtikas produkti (piemēram, čili, zaļā tēja, olbaltumvielas) var īslaicīgi stimulēt vielmaiņu, to ietekme ir minimāla.  Vienīgais ceļš uz efektīvu vielmaiņu ir sabalansēts uzturs, regulāras fiziskās aktivitātes un pietiekams miegs.

Tēmas
Pievieno LA.LV
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.