Patiesībā: Lai gan nakts laikā fiziskā aktivitāte samazinās, vielmaiņas ātrums naktī saglabājas pietiekami aktīvs, jo tavs ķermenis turpina smagi strādāt. Audu atjaunošana, hormonu regulēšana, šūnu remonts – visi šie procesi prasa enerģiju, un tavas vielmaiņas motoriņš darbojas. Vielmaiņas aktivitāte naktī lielā mērā ir atkarīga no katra cilvēka fizioloģijas un dienas režīma.
Veselam
Kokteilis
Veselam
Kokteilis
Kokteilis
Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
