Smēķēšana 0

14:35, 6. jūlijs 2026

Veselam Dzīvesveids

Pēc ārsta domām, smēķēšana ir pats kaitīgākais ieradums, kādu cilvēks var izvēlēties. Tā ne tikai būtiski palielina plaušu vēža risku, bet arī bojā visu sirds un asinsvadu sistēmu.

Tabakas dūmos esošās vielas bojā asinsvadu sieniņas, veicina aterosklerozes jeb asinsvadu aizkaļķošanās attīstību un palielina trombu veidošanās iespējamību. Rezultātā ievērojami pieaug infarkta un insulta risks.

Speciālisti uzsver, ka kaitīga ir ne tikai ilgstoša smēķēšana, bet pat salīdzinoši neliels cigarešu daudzums negatīvi ietekmē organismu, bet pasīvā smēķēšana arī nav droša.

Jo ātrāk cilvēks atsakās no šī ieraduma, jo lielāka iespēja samazināt sird un asinsvadu slimību risku nākotnē.

Tēmas

Lasītākie

Katram ir savs veiksmes talismans, ko ieteicams nēsāt līdzi: noskaidro savu pēc dzimšanas datuma

Kādai automašīnai tev vajadzētu piederēt saskaņā ar zodiaka zīmi 32

Kārlis Streips: “No viņa Latvijai nekāda īsta labuma nav un arī nebūs”

Pētījumā atklātas sešas sieviešu ārējās īpašības, kuras visbiežāk piesaista vīriešu uzmanību

Kā vienmēr izskatīties šiki? Septiņi zelta likumi, kas strādā gan 20, gan 60 gadu vecumā 1

6 vārdu īpašnieki, kuriem piemīt īpašs spēks: viņi dabū visu, ko grib

Lasīt citas ziņas

Kardiologs nosaucis dzērienu, no kura vajadzētu atteikties ikvienam – tas var nopietni kaitēt sirdij

Pēteris Apinis: Kaulu un muskuļu masas zudums vecumā ir novēršams

Kāpēc vēders sāk augt līdz ar vecumu: zinātnieki beidzot atraduši atbildi

11 pazīmes, ka jūsu seksuālajās attiecībās kaut kas nav kārtībā

Lasītākie

Katram ir savs veiksmes talismans, ko ieteicams nēsāt līdzi: noskaidro savu pēc dzimšanas datuma

Kādai automašīnai tev vajadzētu piederēt saskaņā ar zodiaka zīmi

Kārlis Streips: “No viņa Latvijai nekāda īsta labuma nav un arī nebūs”

Pētījumā atklātas sešas sieviešu ārējās īpašības, kuras visbiežāk piesaista vīriešu uzmanību

Kā vienmēr izskatīties šiki? Septiņi zelta likumi, kas strādā gan 20, gan 60 gadu vecumā

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Daudzi karstā laikā pirms gulētiešanas pieļauj vienu un to pašu kļūdu – eksperte skaidro, kāpēc to nevajadzētu darīt

Pēteris Apinis: Šodien iztiksim bez plastmasas maisiņiem un centīsimies glābt zemeslodi

36 gadus veca mamma cīnās par dzīvību, bet valsts medikamentiem pateikusi “nē” – Edijs Pipars aicina atvērt acis

Pilns dārzs loku? 5 iemesli, kāpēc tos vajadzētu ēst pēc iespējas vairāk

Pēteris Apinis: Nieres – organisma “laboratorija”, kas nosaka daudz vairāk nekā domājam

FOTO. Sarkani, īpaša “rakstura” pleķi. Kā vizuāli atpazīt, vai jums nav laima slimība?

FOTO, VIDEO. Tirdzniecības centrā “Origo” notikusi ielaušanās, teritorija ir norobežota, redzamas ļaundaru “pēdas”

VIDEO. Pamatīgs trieciens maciņam! Rīgā avarējusi luksusa klases automašīna

“Tagad tā vairs nav vērtība, bet rēķins, ko Krievija spiesta maksāt katru dienu!” Slaidiņš atklāj patiesību par Putinu

Kardiologs nosaucis dzērienu, no kura vajadzētu atteikties ikvienam – tas var nopietni kaitēt sirdij

Kremlī valda satraukums – Putins Krievijas Centrālās bankas vadītājai uzdevis īpašu uzdevumu

Kārlis Streips: “No viņa Latvijai nekāda īsta labuma nav un arī nebūs”

Pētījumā atklātas sešas sieviešu ārējās īpašības, kuras visbiežāk piesaista vīriešu uzmanību

“Man no šādas kulītes sanāca feina krēmzupiņa!” Pircēji sajūsmā par “Rimi” jauno piedāvājumu, kas ļauj ietaupīt

3 dārzeņi un 3 ogas, ko jūlijā vajadzētu ēst pilnām mutēm, lai organisms būtu “uzlādēts” ilgam laikam

Atkal “džinkst” ausīs? Tas nav tikai kaitinoši, bet var liecināt arī par nopietnām veselības problēmām

Pēteris Apinis: Minerālvielu trūkums, nogurums un prāta apmātība

“Cilvēki saka – man kaut kas spīd vai mirdz sirdī.” Kardiologs aicina neignorēt pazīmes, kas liecina par insulta tuvošanos

Žagas nudien mēdz pamatīgi nokaitināt! Latvieši dalās ar dīvainām receptēm, kā tās apturēt

Pēteris Apinis: Karstums un futbols smadzeņu ne-veselībai

Lietas, par ko seksā sapņo teju katrs vīrietis, taču kautrējas atzīt

Pēteris Apinis: Nav nekaitīgu spaisu un sintētisko narkotiku. Cīņa pret narkotikām ir cīņa par Latvijas nākotni

Esi piesardzīgs! Ārsts brīdina par izplatītu kļūdu, ko daudzi pieļauj karstā laikā – tā pamatīgi kaitē veselībai

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.