Foto: Pixabay.com
Tev sāp muskuļi 0
Toksisks darbs rada sajūtu, ka cīnies ar plēsēju, pat sēžot pie sava galda. Sajūtot briesmas, smadzenes iepludina asinīs adrenalīnu un citus stresa hormonus.
Toksiskā darba vietā nervu sistēma ir nemitīgi saspringta – cilvēks pastāvīgi gaida uzbrukumu no priekšnieka vai kolēģa.
Ja tu pastāvīgi raksti e-pastus ar sakumpušiem pleciem un saspringtu žokli, iespējams, darbs tiešām ietekmē tavu veselību.
Pasliktinās garīgā veselība
Stress var saasināt jau esošas psiholoģiskas problēmas.
Cilvēkam, kurš mēdz pārlieku raizēties, toksiskā vidē šīs bažas var pāraugt citā līmenī. Piemēram, netaisnīga attieksme darba vietā tiek saistīta ar pārēšanos un depresiju.
Netaisnība ir īpaši toksisks stresa faktors, jo tā apdraud mūsu pašcieņu.
