Sīpoli ir forši gan svaigi, gan cepti vai vārīti. Ja gribi maksimumu no to labajām īpašībām, sagriez un pagaidi pāris minūtes pirms cepšanas – tā vairāk labuma paliek. Vārīšana gan mazliet noēd to spēku, bet, ja viegli apcep, var pat vairot dažas labās vielas. Un vēl – sarkanajos sīpolos ir papildu bonuss sirdij, bet dzeltenie ir īsti kvercetīna karaļi.
Veselam
Veselam
Kokteilis
Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
