Ogas 0

Ogas ir bagātas ar šķiedrvielām, dabiski saldas un to piesātinātās krāsas norāda uz augstu antioksidantu un slimību apkarojošo uzturvielu saturu.

Reklāma
Reklāma
Dzer un tievē: 7 efektīvas tējas, kas palīdzēs atbrīvoties no liekajiem kilogramiem
5 lietas, kuras nedrīkst izsviest no mājokļa pat tad, kad tās nokalpojušas
Uz Saules noticis liels sprādziens. Uz Zemi traucas spēcīga magnētiskā vētra 57
Lasīt citas ziņas

Kā iekļaut uzturā: Kad ogas nav sezonā, tikpat veselīgi ir iegādāties tās saldētas. Pievienojiet jogurtam, pārslām un smūtijiem vai ēdiet vienkārši kā uzkodu.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.