Foto: Pixabay
Marmelādes priekšrocības 0
Viens no galvenajiem marmelādes ieguvumiem ir pektīns, kas dabiski atrodams daudzos augļos. Tas palīdz:
- samazināt “sliktā” holesterīna līmeni;
- normalizēt ogļhidrātu un lipīdu vielmaiņu;
- uzlabot gremošanas trakta darbību;
- veicināt ādas atjaunošanos;
- izvadīt no organisma smagos metālus un toksīnus.
Savukārt agaragars, ko arī bieži izmanto marmelādes ražošanā, palīdz aknām, veicinot toksīnu izvadīšanu, kā arī uzlabo zarnu kustīgumu. Tā kā agars tiek iegūts no jūraszālēm un satur jodu, marmelāde var būt labvēlīga cilvēkiem ar vairogdziedzera darbības traucējumiem.
Turklāt marmelāde var pozitīvi ietekmēt locītavas, jo tā veicina skrimšļa audu stiprināšanu.
Jūties noguris un esi pamanījis, ka pūšas vēders? Lūk, 5 pārtikas produkti, kas var palīdzēt
Simtgadnieku ciema iedzīvotāji atklāj, ko vajadzētu ēst ik dienu, ja gribi nodzīvot garu un skaistu mūžu
Aizmirsti brīnumdiētas! Pētījumā atklāti 6 pavisam vienkārši noslēpumi efektīvai svara zaudēšanai
