Foto: Pixabay
Kura marmelāde var būt kaitīga? 0
Rūpnieciski ražotā marmelādē nereti sastopamas mākslīgas krāsvielas, aromatizētāji un citas ķīmiskas piedevas. Šīs vielas var izraisīt alerģiskas reakcijas un negatīvi ietekmēt veselību.
Tāpēc, izvēloties marmelādi, ieteicams pievērst uzmanību sastāvam – priekšroku dot produktiem bez mākslīgām krāsvielām un aromatizētājiem, kā arī ar iespējami zemāku cukura saturu.
Jāatceras arī, ka pat kvalitatīva marmelāde jālieto ar mēru. Marmelāde, kas gatavota ar agaragaru, pārmērīgā daudzumā var veicināt joda pārpalikumu organismā.
Augstā cukura satura dēļ marmelāde nav ieteicama diabēta slimniekiem, tomēr viņiem pieejamas arī īpašas bezcukura alternatīvas.
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
Tev garšo marmelāde?
Jūties noguris un esi pamanījis, ka pūšas vēders? Lūk, 5 pārtikas produkti, kas var palīdzēt
Simtgadnieku ciema iedzīvotāji atklāj, ko vajadzētu ēst ik dienu, ja gribi nodzīvot garu un skaistu mūžu
Aizmirsti brīnumdiētas! Pētījumā atklāti 6 pavisam vienkārši noslēpumi efektīvai svara zaudēšanai
