Foto. pexels-alteredsnaps
2. Gāzētie dzērieni, arī bezcukura varianti 0
Saldināti gāzētie dzērieni satur lielu daudzumu cukura, kas ilgtermiņā var veicināt svara pieaugumu, vielmaiņas traucējumus un palielināt sirds slimību risku.
Arī dzērieni ar mākslīgajiem saldinātājiem nav uzskatāmi par pilnīgi nekaitīgiem, ja tos lieto lielos daudzumos. Dažādi krāsvielu un piedevu maisījumi, kā arī ieradums regulāri dzert saldinātus dzērienus, var negatīvi ietekmēt vispārējo veselību.
Ko ēst, lai uzturētu savas nieres lieliskā stāvoklī: 9 visnoderīgākie pārtikas produkti
Kardiologs nosaucis dzērienu, no kura vajadzētu atteikties ikvienam – tas var nopietni kaitēt sirdij
“Cilvēki saka – man kaut kas spīd vai mirdz sirdī.” Kardiologs aicina neignorēt pazīmes, kas liecina par insulta tuvošanos
