Foto. pexels-alteredsnaps
3. Enerģijas batoniņi 0
Lai gan daudzi enerģijas batoniņi tiek reklamēti kā veselīga uzkoda, daļa no tiem satur ievērojamu daudzumu pievienotā cukura, piesātināto tauku un dažkārt arī hidrogenētus taukus.
Šīs vielas var veicināt “sliktā” jeb ZBL holesterīna līmeņa paaugstināšanos asinīs. Paaugstināts holesterīna līmenis savukārt var veicināt asinsvadu nosprostošanos un palielināt sirds slimību risku.
Ko ēst, lai uzturētu savas nieres lieliskā stāvoklī: 9 visnoderīgākie pārtikas produkti
Kardiologs nosaucis dzērienu, no kura vajadzētu atteikties ikvienam – tas var nopietni kaitēt sirdij
“Cilvēki saka – man kaut kas spīd vai mirdz sirdī.” Kardiologs aicina neignorēt pazīmes, kas liecina par insulta tuvošanos
