Kāpēc rodas B12 vitamīna trūkums? 0

9:04, 17. aprīlis 2026

Veselam Ārstēšana

Visbiežāk B12 vitamīnu cilvēks uzņem ar uzturu. Tas lielākoties atrodams dzīvnieku izcelsmes produktos, piemēram, gaļā, zivīs, olās un piena produktos. Tieši tāpēc cilvēki, kuri šādus produktus lieto reti vai nelieto nemaz, biežāk var nonākt riska grupā.

B12 vitamīna trūkums var veidoties arī tad, ja organismam ir grūtības šo vitamīnu uzsūkt no pārtikas. Tas dažkārt notiek noteiktu gremošanas sistēmas slimību gadījumā vai arī ar vecumu.

Tēmas

Lasītākie

ASV gatavojas vēl vienam karam: Baltā nama gaiteņos sačukstas par slepenu Trampa rīkojumu

Tās var ēst pat naktī! 9 veselīgas uzkodas, kas nenodarīs gandrīz nekādu ļaunumu jūsu figūrai

Pēc divām nedēļām situācija Irānā būs kritiska: ASV atradusi tās visneaizsargātāko vietu 35

“Krievija aizstāvēs sevi.” No Maskavas izskan draudu retorika Somijas un Baltijas virzienā

“Cilvēki “cepas” par cenām, jums algas nav? Nesaprotat, ka dzīvojam krējumā?” Latvieši šķetina, vai dzīve pirms 20 gadiem bija lētāka

TESTS. Vai spēsi iegūt vismaz 80% šajā latgaliešu valodas testā? Velns slēpjas detaļās

Lasīt citas ziņas

TIEŠRAIDE. “Diabēta aprūpe Latvijā: dimensija, kur laiks ir apstājies!” Abu Meri tiekas ar nozares pārstāvjiem

Notiek darbs… Rinkēvičs ir sadzirdējis onkoloģijas un diabēta pacientu palīgā saucienus

“Draudzenes mamma sasauca mūs visas kopā. Aizrādīja, ka tas ir nepieņemami…” Soctīkli spriež, kas ir mūsdienīga dzimumaudzināšana

Bērni ir apdraudēti: pasaulē izplatās jauns koronavīrusa veids “Cikāde”

Lasītākie

ASV gatavojas vēl vienam karam: Baltā nama gaiteņos sačukstas par slepenu Trampa rīkojumu

Tās var ēst pat naktī! 9 veselīgas uzkodas, kas nenodarīs gandrīz nekādu ļaunumu jūsu figūrai

Pēc divām nedēļām situācija Irānā būs kritiska: ASV atradusi tās visneaizsargātāko vietu

“Krievija aizstāvēs sevi.” No Maskavas izskan draudu retorika Somijas un Baltijas virzienā

“Cilvēki “cepas” par cenām, jums algas nav? Nesaprotat, ka dzīvojam krējumā?” Latvieši šķetina, vai dzīve pirms 20 gadiem bija lētāka

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Krista Draveniece: Ja nepērkat sensorus, nāksies pirkt zārkus! Deputāti, sāciet beidzot darīt savu darbu un nebendējiet nost dzīvus cilvēkus

Eksperts: Ja šo pieļausim, valsts apmaksātā veselības aprūpe sabruks pilnībā

Skride: Pēkšņs stress var radīt miokarda infarktam līdzīgu stāvokli

Kāpēc latvieši pēc apdedzināšanās liek pirkstus pie auss ļipiņas? Tas tiešām “strādā”!

Tiek solīta pat 7000 eiro alga, taču ārstu neizdodas atrast…. Jēkabpils slimnīcas problēmai esot vairāki iemesli

“Katru gadu mirst ap 8000 cilvēku, kuru nāvi varētu novērst….” Saistībā ar kritisko situāciju veselības aprūpē prezidentam lūdz rīkoties

“Cilvēki “cepas” par cenām, jums algas nav? Nesaprotat, ka dzīvojam krējumā?” Latvieši šķetina, vai dzīve pirms 20 gadiem bija lētāka

ASV gatavojas vēl vienam karam: Baltā nama gaiteņos sačukstas par slepenu Trampa rīkojumu

RAKSTA REDAKTORS

“Kopš decembra esmu izsūtījusi 130 CV un tad es sapratu, kas pie vainas!” Darba meklētāji atklāj nopietnas sakarības

“Efekts panākts – visi runā!” Latvieši neizpratnē par “Cēsu alus” reklāmu, diskusijā iesaistās pat slavenības

Tās prot turēt mēli aiz zobiem – šīm trim zodiaka zīmēm var uzticēt pat visintīmākos noslēpumus

TESTS. Vai spēsi iegūt vismaz 80% šajā latgaliešu valodas testā? Velns slēpjas detaļās

FOTO. Kurš vispār pirktu tik garlaicīgus tērpus? Modes eksperts nopeļ Meganas Mārklas vizuālo tēlu

VIDEO. Mamma pēdējā brīdī paspēj mazo pavilkt atpakaļ: uz gājēju pārejas gandrīz notriec bērnu

“Vai ir adekvāta cena 250 eiro par telefonsarunu ar ārstu?” Sieviete šokā, uzzinot cenu par attālinātu ārsta vizīti

RAKSTA REDAKTORS

Plastmasas gabali vai ogas? Izskan apgalvojumi, ka importētās zemenes tiek vienkārši nopūstas ar sarkano krāsu

“Bez sensora esmu akla un izsekot cukura līmeņa svārstībām – neiespējami!” Ilze atklāj, kā sadzīvo ar 1.tipa diabētu un aicina uz piketu

Diabēta pacienti nepadodas: 14. aprīlī visi aicināti uz vēl vienu piketu pie Ministru kabineta

“Pacienti nav vainīgi!” Kardioloģe atklāj skarbo realitāti – pie speciālistiem Latvijā vienkārši netiek

Tos lieto miljoniem cilvēku: 5 pārtikas produkti, kas bojā sirds veselību

Sargājot un savlaicīgi ārstējot acis, sargājam smadzenes – vienkārša metode demences riska mazināšanai

Tā ir sieviešu mīļākā poza seksā, bet vīrieši to sauc… par viņiem visnepatīkamāko

Garšīgie Lieldienu pārpalikumi: eksperti atgādina, kad svētku pārtika kļūst nedroša

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.