Ilustratīvs foto.
Ilustratīvs foto.
Foto: Paula Čurkste/LETA

1. Čipsi un sāļās uzkodas 0

Čipsi ir kraukšķīgi, sāļi un bieži satur daudz piesātināto tauku. Šī kombinācija rada tūlītēju gandarījumu, bet maz piepildīta vēdera sajūtu. Turklāt čipsus parasti ēd no lieliem iepakojumiem, kas veicina pārēšanos. Smadzenes tos ātri sasaista ar baudu, radot vēlmi tos ēst regulāri.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.