Ilustratīvs foto.

Aukstums rada nepatīkamas sekas: 7 pārtikas produkti, kas ziemas periodā palīdz saglabāt starojošu sejas ādu 0

12:17, 24. janvāris 2026

Veselam Dzīvesveids

Ziemas mēneši ādai ir īsts izaicinājums. Aukstais gaiss ārā un sausais gaiss telpās vājina ādas aizsargbarjeru, veicina sausumu, kairinājumu un blāvu sejas toni. Nereti pat dārgi mitrinošie krēmi nespēj pilnībā atrisināt šo problēmu. Tāpēc arvien biežāk dietologi uzsver, ka ādas veselība sākas nevis vannasistabā, bet virtuvē.

Lasītākie

Maks kā naudas magnēts: lūk, ko vajadzētu ievietot makā, lai stiprinātu finansiālo drošību

Sievietes atzīstas – 10 vīriešu ieradumi, ar kuriem ir gandrīz neiespējami sadzīvot

PSRS laiku mode: 6 neglītākās lietas padomju sievietes garderobē 1

Lasīt citas ziņas

Kā norāda izdevums Martha Stewart, koncentrējoties uz pietiekamu šķidruma uzņemšanu, veselīgajiem taukiem un vitamīniem bagātu uzturu, iespējams palīdzēt ādai saglabāt elastību, mitrumu un dabisku mirdzumu visas ziemas garumā. Speciālisti apkopojuši septiņus produktus, kurus īpaši ieteicams iekļaut ēdienkartē aukstajā sezonā.

Tēmas

Lasītākie

Maks kā naudas magnēts: lūk, ko vajadzētu ievietot makā, lai stiprinātu finansiālo drošību

Sievietes atzīstas – 10 vīriešu ieradumi, ar kuriem ir gandrīz neiespējami sadzīvot

PSRS laiku mode: 6 neglītākās lietas padomju sievietes garderobē 1

Ukrainai lūgs atteikties no Donbasa – itāļu laikraksts atklāj, kas tiks piedāvāts pretī

Maza pilsētiņa var kļūt par ieganstu uzbrukumam NATO: eksperts brīdina par bīstamu pavērsienu Putina nepabeigtā “projekta” dēļ

Vai, dieniņ! Krievijas publiskajā telpā izskan reta atzīšanās – ziņojums ātri tiek dzēsts

Lasīt citas ziņas

Tas ir valsts drošības jautājums! Arī reģionālo slimnīcu vadītāji brīdina par riskiem, ja tiks samazināts finansējums

5 viltības: kā pēc nedēļas izskatīties tā, it kā jūs būtu zaudējusi 10 kilogramus liekā svara

Aukstums rada nepatīkamas sekas: 7 pārtikas produkti, kas ziemas periodā palīdz saglabāt starojošu sejas ādu

155 paciņas čipsu nedēļā izklausās baisi? Pat neapjaušam, kuros pārtikas produktos vēl slēpjas “baltā nāve” sāls

Lasītākie

Maks kā naudas magnēts: lūk, ko vajadzētu ievietot makā, lai stiprinātu finansiālo drošību

Sievietes atzīstas – 10 vīriešu ieradumi, ar kuriem ir gandrīz neiespējami sadzīvot

PSRS laiku mode: 6 neglītākās lietas padomju sievietes garderobē

Ukrainai lūgs atteikties no Donbasa – itāļu laikraksts atklāj, kas tiks piedāvāts pretī

Maza pilsētiņa var kļūt par ieganstu uzbrukumam NATO: eksperts brīdina par bīstamu pavērsienu Putina nepabeigtā “projekta” dēļ

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Esi piesardzīgs!12 iemīļoti pārtikas produkti, kas var nodarīt nopietnu kaitējumu veselībai

RAKSTA REDAKTORS

“Mammas gadiem sēž blakus stundās!” Sandra par bērnu-diabētiķu dzīvi skolā, medmāsa atklāj problēmas sakni

Pēteris Apinis: Pa la.lv publikāciju pēdām: HOPS + smēķēšana = nāve

Jaunā pētījumā atklāti biedējoši rezultāti: iemīļots gaļas produkts saistīts ar vēzi – pāri darījums pielīdzināms tabakai

Vai šoziem ir grūti atbrīvoties no saaukstēšanās? Lūk, pieci padomi, kā mazināt simptomus un paātrināt atveseļošanos

Pēteris Apinis: Testosterons sievietēm un protnovecošanas (anti-aging) kults

RAKSTA REDAKTORS

“Es vairs neuzdrošinājos uzdot jautājumus” – sieviete aicina neklusēt un ziņot par ārstiem, kuri pazemo pacientus

“Ne jau jaunā vai ļaunā “Vienotība” pie visa ir vainīga!” Ozola komentē Latvijas atpalicību no pārējām Baltijas valstīm

“Viena kafejnīca jau ir ciet…” Rīgas Centrāltirgū gaidāms anormāls nomas maksas un cenu kāpums

“Viņš nezina, kā dzīvot normālu un stabilu dzīvi.” Yana Bruk skarbi komentē Dāvida Krūmiņa rīcību

TESTS. Ar kuru no tām brauca tavā ģimenē? Pārbaudi, cik labi zini padomju laika automašīnu markas!

“Karstā zona” pie Krievijas robežām: NATO gatavo jaunu aizsardzības līniju

Aukstums rada nepatīkamas sekas: 7 pārtikas produkti, kas ziemas periodā palīdz saglabāt starojošu sejas ādu

Maks kā naudas magnēts: lūk, ko vajadzētu ievietot makā, lai stiprinātu finansiālo drošību

Tas, cik zobu ir mutē, lielā mērā ietekmē arī visu gremošanas sistēmu! Eksperte brīdina par nenojaustiem par draudiem

Nekas vēl nav beidzies. Notiesātas trīs sievietes par Covid-19 sertifikātu viltošanu

Dažu minūšu laikā… Paņēmiens, kā pārliecināties, vai cilvēkam ir alerģija pret aukstumu

Klāt Zilā pirmdiena, ko mēdz uzskatīt par gada skumjāko dienu: kas tā īsti ir, un kā ietekmē mūsu noskaņojumu?

“Tā gadās…”Konstantinovs vērš uzmanību uz absurdu valsts aprūpes iestādē novārdzinātā zēna lietā

10 pazīmes, ka tev jau ir izdegšana vai drīzumā tā būs, ja neko dzīvē nemainīsi

Vai tu ej gulēt pārāk vēlu? Uzzini, cikos katras vecuma grupas pārstāvjiem vislabāk iet gulēt, lai miegs būtu kā lāčiem ziemā

Ne tikai lasis! Nosauktas 6 zivis, kas burtiski “uzlādē” organismu ar D vitamīnu

RAKSTA REDAKTORS

Viņš mira slimnīcā… Dace palikusi bez tēva, jo mediķi it kā atteikušies viņu laikus nosūtīt uz pārbaudēm

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.