Ilustratīvs foto.
Ilustratīvs foto.
Foto: Pexels.com

Aukstums rada nepatīkamas sekas: 7 pārtikas produkti, kas ziemas periodā palīdz saglabāt starojošu sejas ādu 0

Ziemas mēneši ādai ir īsts izaicinājums. Aukstais gaiss ārā un sausais gaiss telpās vājina ādas aizsargbarjeru, veicina sausumu, kairinājumu un blāvu sejas toni. Nereti pat dārgi mitrinošie krēmi nespēj pilnībā atrisināt šo problēmu. Tāpēc arvien biežāk dietologi uzsver, ka ādas veselība sākas nevis vannasistabā, bet virtuvē.

Kur atrasties būtu visdrošāk, ja izceltos Trešais pasaules karš? Analītiķi nosaukuši 11 valstis
Tikai vienai valstij uz laiku: Vašingtona skaidro Krievijas naftas sankciju mīkstināšanu, komentāru sniedzis arī Dombrovskis
Irāna sola atvērt Hormuza šaurumu jebkurai Eiropas vai arābu valstij, kas pakļausies viņu izvirzītajam nosacījumam
Lasīt citas ziņas

Kā norāda izdevums Martha Stewart, koncentrējoties uz pietiekamu šķidruma uzņemšanu, veselīgajiem taukiem un vitamīniem bagātu uzturu, iespējams palīdzēt ādai saglabāt elastību, mitrumu un dabisku mirdzumu visas ziemas garumā. Speciālisti apkopojuši septiņus produktus, kurus īpaši ieteicams iekļaut ēdienkartē aukstajā sezonā.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.