Foto. pexels-katya-wolf
Alkohols 0
Pretēji izplatītajam uzskatam, alkohols nenogalina baktērijas, kas izraisa iekaisušu kaklu. Tā vietā alkohols var vēl vairāk kairināt kaklu, pasliktināt imūnsistēmu un veicināt dehidratāciju, tāpēc vislabāk no tā izvairīties, kad esi slims. Paturi to prātā, izvēloties siltu buljonu, siltas tējas, kokteiļus un ūdeni.




