Kad izsalkums var liecināt par problēmu? 0

18:14, 7. jūlijs 2026

Veselam Uzturs

Ik pa laikam sajust izsalkumu pēc ēšanas ir normāli. Tomēr, ja vēlme ēst ir pastāvīga un to neizdodas mazināt arī pēc uztura paradumu maiņas, vērts noskaidrot iespējamos iemeslus kopā ar speciālistu.

Sabalansētas maltītes, pietiekams miegs, regulāra šķidruma uzņemšana un uzmanīga attieksme pret savām emocijām var palīdzēt ilgāk saglabāt sāta sajūtu un labāk izprast ķermeņa signālus.

Tēmas

Lasītākie

Kabatas pildīsies ar naudu: šī diena kļūs par finanšu tramplīnu trīs zodiaka zīmēm 3

Tramps uz NATO samitu dodas sliktā noskaņojumā – konflikts nav izslēgts

Kardiologs nosaucis dzērienu, no kura vajadzētu atteikties ikvienam – tas var nopietni kaitēt sirdij

“Viss sabruka vienā mirklī…” No jūras Carnikavā izcelts vīrietis – viņa draudzene nāk klajā ar sirdi plosošu vēstījumu

Dārzā burtiski ņudzēs ērces – no kāda populāra košumkrūma labāk atteikties?

“Viļņi gāzās pār manu galvu…” Vīrietis dalās ar šausminošām sajūtām, kādas piedzīvojis, peldot Rīgas jūras līcī

Lasīt citas ziņas

VIDEO. “Man gandrīz katru dienu bija slikta dūša un vemšana!” Kad mamma izņem krūšu implantus, neviens nespēja noticēt, ko tajos atrada

Kardiologs nosaucis dzērienu, no kura vajadzētu atteikties ikvienam – tas var nopietni kaitēt sirdij

Pēteris Apinis: Kaulu un muskuļu masas zudums vecumā ir novēršams

Kāpēc vēders sāk augt līdz ar vecumu: zinātnieki beidzot atraduši atbildi

Lasītākie

Kabatas pildīsies ar naudu: šī diena kļūs par finanšu tramplīnu trīs zodiaka zīmēm

Tramps uz NATO samitu dodas sliktā noskaņojumā – konflikts nav izslēgts

Kardiologs nosaucis dzērienu, no kura vajadzētu atteikties ikvienam – tas var nopietni kaitēt sirdij

“Viss sabruka vienā mirklī…” No jūras Carnikavā izcelts vīrietis – viņa draudzene nāk klajā ar sirdi plosošu vēstījumu

Dārzā burtiski ņudzēs ērces – no kāda populāra košumkrūma labāk atteikties?

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

11 pazīmes, ka jūsu seksuālajās attiecībās kaut kas nav kārtībā

Daudzi karstā laikā pirms gulētiešanas pieļauj vienu un to pašu kļūdu – eksperte skaidro, kāpēc to nevajadzētu darīt

Pēteris Apinis: Šodien iztiksim bez plastmasas maisiņiem un centīsimies glābt zemeslodi

36 gadus veca mamma cīnās par dzīvību, bet valsts medikamentiem pateikusi “nē” – Edijs Pipars aicina atvērt acis

Pilns dārzs loku? 5 iemesli, kāpēc tos vajadzētu ēst pēc iespējas vairāk

Pēteris Apinis: Nieres – organisma “laboratorija”, kas nosaka daudz vairāk nekā domājam

Šogad NATO samitā Ankarā ieradies “cits” Zelenskis – ar pareizajām kārtīm rokās

Pavisam drīz sāks līt trakāk nekā pa Jāņiem: šajā daļā Latvijas nokrišņi sasniegs mēneša normu

Kur palikt “parastajam” bērnam ar vidējo atzīmi virs 7? Uzņemšanas nosacījumi 10. klasēs dzen stresā Latvijas ģimenes

Kāpēc uz ceļiem pazudušas krāsainās automašīnas? Atbilde pārsteidz

“Viss sabruka vienā mirklī…” No jūras Carnikavā izcelts vīrietis – viņa draudzene nāk klajā ar sirdi plosošu vēstījumu

“Lol, pendžas, ejiet kājām – vispār nav jau tas Mežaparks tālu!” Tas ir normāli, ka pēc šāda mēroga koncerta nebūs sabiedriskā transporta reisu?

Laura Londe pastāsta, kā mainījusies viņas dzīve pēc tam, kad visi uzzināja, ka viņa ir Guntara Rača meita

“Viļņi gāzās pār manu galvu…” Vīrietis dalās ar šausminošām sajūtām, kādas piedzīvojis, peldot Rīgas jūras līcī

FOTO. Sarkani, īpaša “rakstura” pleķi. Kā vizuāli atpazīt, vai jums nav laima slimība?

3 dārzeņi un 3 ogas, ko jūlijā vajadzētu ēst pilnām mutēm, lai organisms būtu “uzlādēts” ilgam laikam

Atkal “džinkst” ausīs? Tas nav tikai kaitinoši, bet var liecināt arī par nopietnām veselības problēmām

Pēteris Apinis: Minerālvielu trūkums, nogurums un prāta apmātība

“Cilvēki saka – man kaut kas spīd vai mirdz sirdī.” Kardiologs aicina neignorēt pazīmes, kas liecina par insulta tuvošanos

Žagas nudien mēdz pamatīgi nokaitināt! Latvieši dalās ar dīvainām receptēm, kā tās apturēt

Pēteris Apinis: Karstums un futbols smadzeņu ne-veselībai

Lietas, par ko seksā sapņo teju katrs vīrietis, taču kautrējas atzīt

Pēteris Apinis: Nav nekaitīgu spaisu un sintētisko narkotiku. Cīņa pret narkotikām ir cīņa par Latvijas nākotni

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.