3. Tev ir stingrs rokasspiediens 0
Spēcīgs rokasspiediens nav tikai iespaida radīšanai uz citiem. Satvēriena spēks tiek izmantots arī kā viens no vispārējā muskuļu spēka un fiziskās funkcijas rādītājiem.
Pētījumi liecina, ka vājāks satvēriens ir saistīts ar lielāku trausluma un fizisko spēju pasliktināšanās risku vēlākā dzīvē. Tas var atspoguļot ne tikai roku muskuļu spēku, bet arī plašāku organisma fizisko stāvokli.
Tomēr arī satvēriena spēku nevajadzētu vērtēt izolēti. Cilvēka vecums, dzimums, ikdienas aktivitātes un veselības stāvoklis var būtiski ietekmēt rezultātu.




