
Publicitātes foto
6. Jums ir normāls ķermeņa svars 0
Cilvēkiem ar veselīgu ķermeņa masu ir mazāks risks saslimt ar diabētu, sirds slimībām un daudziem vēža veidiem. Ilgstoša liekā svara nasta noslogo locītavas un iekšējos orgānus. Veselīgs svars ir rezultāts gan uzturam, gan fiziskajām aktivitātēm.
Reklāma
Reklāma