Svētdiena, 4. maijs, 2025

Vizbulīte
Vijolīte
Viola

#Oskars Zeiza #soctīkli #Donalds Tramps #karš Ukrainā #dakterstāsti

Neregulāra nakts rutīna 8

11:10, 4. novembris 2024

Veselam Dzīvesveids

Foto. pexels.com/Maleen Fotograpia

Lai gan tādi faktori kā darba maiņas, ballītes dažkārt var ietekmēt laiku, kad jūs dodaties pie miera, eksperte apgalvo, ka ir svarīgi izveidot pēc iespējas vienmērīgāku gulētiešanas rutīnu, jo tas ievērojami uzlabos miega kvalitāti.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Nu jau ir par traku! Sociālie tīkli mutuļo pēc Trampa jaunās publikācijas

Šīs 4 zodiaka zīmes riskē novecot vientulībā

“Griež ausīs un smadzenēs!” Latvieši neapmierināti, ka daudziem 4.maijs šķiet balta galdauta svētku diena

Lūdz palīdzību Jāņa meklēšanā: “Jāķemmē krasti līdz pat jūrai, jo HES bija palaidis turbīnas, straume nereāla – apgāza laivu…”

Diemžēl realitāte… “Paiet kļūst arvien grūtāk. Operācija bija gaidāma jūnija beigās. Atnāk ziņa – kvotas beigušās.”

12 iemesli, kāpēc tu nezaudē svaru, lai gan ievēro kaloriju deficītu

Lasīt citas ziņas

Plaušas pārvēršas par popkornu! 17 gadus vecai meitenei no veipošanas attīstās smaga pataloģija

Masalas Latvijā “izķertas”? SPKC apzinājis visas kontaktpersonas, vai ir jauni saslimšanas gadījumi

Pēteris Apinis. Mākslīgais intelekts sabiedrības veselībā

Atklāj, kā avokado var palīdzēt uzlabot tavu dzīvi – 7 pārsteidzoši fakti!

Lasītākie

Nu jau ir par traku! Sociālie tīkli mutuļo pēc Trampa jaunās publikācijas

Šīs 4 zodiaka zīmes riskē novecot vientulībā

“Griež ausīs un smadzenēs!” Latvieši neapmierināti, ka daudziem 4.maijs šķiet balta galdauta svētku diena

Lūdz palīdzību Jāņa meklēšanā: “Jāķemmē krasti līdz pat jūrai, jo HES bija palaidis turbīnas, straume nereāla – apgāza laivu…”

Diemžēl realitāte… “Paiet kļūst arvien grūtāk. Operācija bija gaidāma jūnija beigās. Atnāk ziņa – kvotas beigušās.”

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Ļoti infekcioza slimība! Latvijā apstiprināts masalu gadījums – SPKC aicina atsaukties “Ecolines” pasažierus

Izskatās nevainīgi, bet šis ūdens var būt nāvējošs: tu vairs nekad negribēsi lēkt dīķī!

Vēlies perfektu iedegumu bez saules apdegumiem? Ēd šo katru dienu!

Vajag uz tualeti, bet neej? Lūk, ko var izraisīt “ciešanās”

Lielākā daļa cilvēku pēc zobu tīrīšanas pieļauj kādu kļūdu, kas zobu pastu padara mazefektīvu

Pēc vētraina strīda – kaislīgs salabšanas sekss. Skandāls ir sava veida viagra

“Tā vietā, lai staigātu pa mājām un uzdotu jocīgus jautājumus…” CSP direktors Lapiņš skaidro, kā skaitīs tautu Latvijā

RAKSTA REDAKTORS

“Es nevaru,” viņš teica un pagāja zem ūdens… Daugavā pazudušā Jāņa sieva atklāj traģēdijas detaļas un lūdz palīdzēt meklēšanā

FOTO. Brīvības pieminekļa pakājē top ziedoša valsts kontūra

Sociāls eksperiments? Edgars Aivars pirmo reizi komentē skandalozo aizturēšanas video

Nu jau ir par traku! Sociālie tīkli mutuļo pēc Trampa jaunās publikācijas

Dzīvojiet ilgāk! Eksperts atklāj, kuru produktu vienmēr vajadzētu iekļaut brokastu ēdienkartē

Medicīnas katastrofa: Nīderlandē tūkstošiem bērnu var būt kopīgs tēvs. Kā kaut ko tādu varēja pieļaut?

Pārsteigumiem gatavi? Sinoptiķi nāk klajā ar prognozēm nedēļas pirmajai dienai

14 nepārprotamas pazīmes, ka jums ir sākusies pusmūža krīze. Ko darīt?

TESTS. Vai tici, ka uzminēsim tavu vecumu, balstoties uz to, kādus ēdienus tu ēd un neēd?

Būs jauna, pieprasīta un ekskluzīva profesija – ūdens someljeri. Tas nepavisam nav joks!

Tev vienmēr salst vairāk nekā citiem? Kādi tam var būt iemesli

Slikts garastāvoklis? 6 pārtikas produkti labsajūtas uzlabošanai

Šie 5 rutīnas paradumi no rītiem liek tev pieņemties svarā vai arī – netikt no vaļā no liekā

12 iemesli, kāpēc tu nezaudē svaru, lai gan ievēro kaloriju deficītu

5 labākie un 5 sliktākie ēdieni, kurus ēst pirms gulētiešanas

Vai tu upurē par daudz? 3 pazīmes, ka tu sevi attiecībās novērtē par zemu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.