Telefona paziņojumu skaņas 0

16:14, 25. oktobris 2025

Veselam Psiholoģija

Katrs paziņojums telefonā izraisa stresa reakciju, traucējot koncentrēšanos un paaugstinot trauksmes līmeni. Nepārtraukta digitālā aktivitāte var radīt izdegšanas sajūtu, jo nervu sistēma pastāvīgi ir modrības stāvoklī. Izslēdzot nevajadzīgos paziņojumus, varat ievērojami uzlabot savas garīgās veselības komfortu.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Atklāj, ko tieši tava telefona numura cipari piesaista – bagātību, mīlestību vai prieku

“Teica kundzīte, kura brauca bučoties ar Putinu!” Vairas Vīķes-Freibergas sacītais par Stambulas konvenciju izraisa viedokļu viesuļvētru 3

Šajā vecumā jūsu dzīve mainīsies uz visiem laikiem: numerologi atklājuši formulu, kā aprēķināt savu liktenīgo brīdi

Panikā beidzot arī pats tautas tēvs un valdnieks Putins – ir daudz iemeslu, lai uztrauktos

Parādi pasaulei, cik daudzpusīgs tu esi. Dienas horoskops 29. oktobrim

Tas pats notika ar Prigožinu: Kremlī briest kaut kas vēl interesantāks par dumpi vai sazvērestību

Lasīt citas ziņas

Ir ielikti labi pamati, lai mēs kļūtu par nāciju ar šķībākajiem zobiem – Latvijā, iespējams, darbojas “ortodontu kartelis”

Jaunajam Covid variantam – Stratus – ir kāda īpaša pazīme, kas jūtama uzreiz

Sieviete vienkārši piknika laikā paklupa, taču vēlāk slimnīcā nomira… Apkārtējo nezināšanas dēļ kāda jautra ballīte beigusies traģiski

C vitamīns pret saaukstēšanos: vai tas tiešām palīdz?

Lasītākie

Atklāj, ko tieši tava telefona numura cipari piesaista – bagātību, mīlestību vai prieku

“Teica kundzīte, kura brauca bučoties ar Putinu!” Vairas Vīķes-Freibergas sacītais par Stambulas konvenciju izraisa viedokļu viesuļvētru

Šajā vecumā jūsu dzīve mainīsies uz visiem laikiem: numerologi atklājuši formulu, kā aprēķināt savu liktenīgo brīdi

Panikā beidzot arī pats tautas tēvs un valdnieks Putins – ir daudz iemeslu, lai uztrauktos

Parādi pasaulei, cik daudzpusīgs tu esi. Dienas horoskops 29. oktobrim

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pētnieki brīdina! Aptaukošanās bērnībā ietekmē dzimumlocekļa izmēru

Kas palīdzēs izvairīties no rudens skumjām

VIDEO. Parkinsona slimniece spēlēja klarneti smadzeņu operācijas laikā – ārsti redzēja tūlītējus uzlabojumus

Smeldz, īd, sāp ceļgali? 12 pārtikas produkti, kas stiprinās šīs locītavas

Gripa uzņem apgriezienus; mediķi noteikuši potenciālā “pīķa laiku” un aicina steigšus vakcinēties

“Ātrie” visās slimnīcās un mazāk liekas gulēšanas palātā: pacients pēc slimnīcu reformas paliks ieguvējs vai zaudētājs?

BARBORA pārtrauc darbību divās Latvijas lielākajās pilsētās – iedzīvotāji neizpratnē

Tas pats notika ar Prigožinu: Kremlī briest kaut kas vēl interesantāks par dumpi vai sazvērestību

RAKSTA REDAKTORS

“Papīra lapiņa ar uzrakstu!” Sieviete norāda, ka pensionāru apliecību dizains ir apkaunojošs

“Mamma bērnībā stāstīja, kā es brīnumaini izdzīvoju…” Aidis Tomsons dzimšanas dienā dalījies ar dziļi personisku ierakstu

Ideāla stāja: pieci efektīvi veidi, kā atbrīvoties no sakumpušas muguras

“Bez liekas histērijas…” Iemīļotais aktieris Lauris Dzelzītis pāršķīris jaunu dzīves lappusi

TESTS. Vai atceries, kas notika Latvijā pirms 20 gadiem? Ja vari iegūt vismaz 70%, tava atmiņa ir apbrīnojama

“Teica kundzīte, kura brauca bučoties ar Putinu!” Vairas Vīķes-Freibergas sacītais par Stambulas konvenciju izraisa viedokļu viesuļvētru

Tu pati sev pieliec klāt gadus! 8 ieradumi, kas liek sievietēm novecot ātrāk

12 iemesli, kāpēc tu nezaudē svaru, lai gan ievēro kaloriju deficītu

“Vienu dienu es pamodos ar migrēnu, un tā nekad pilnībā nepārgāja,” Lailas stāsta par laikapstākļu ietekmi uz veselību

RAKSTA REDAKTORS

“Saindēti bērni, dzīvi tarakāni maizē un grauzēju kakas noliktavā!” RAKUS bēdīgi slavenais ēdinātājs jau sen atmaskots Lietuvā. Kāpēc latvieši to neņēma vērā?

“Šī baktērija dzīvo tavā dušas klausulē, krānos, kondicionieros!” Rozentāle brīdina, ka slimnīcās ir pirmie infekcijas slimnieki

Reimatologs: Pacientes saka, ka podagras sāpes ir spēcīgākas par dzemdību sāpēm…

“Beidzot arī Latvijā tas ir noticis! Nē, garšo pēc plastmasas!” Vietējie gardēži pretrunīgi vērtē revolūciju veikalu plauktos

Droši laidiet garām “unikālu iespēju”! Psihoterapeits vērš uzmanību uz cilvēku iezīmēm, kas ļauj iekrist krāpnieku nagos

Lipīgā žāvāšanās: izrādās, ir vairāki iemesli, kāpēc mēs žāvājamies, kad to dara kāds cits

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.