Vispārējs ieteikums 0
Šerila parasti iesaka matus mazgāt katru otro dienu, lai galvas āda saglabātu veselīgu eļļu līdzsvaru. Tomēr, ja tu sporto, dzīvo karstā klimatā vai tev ir taukaina galvas āda, mazgāšana var būt nepieciešama biežāk.
Dubultā mazgāšana – matu mazgāšana divreiz vienā dušā – ir populāra metode, taču tā nav piemērota visiem. “Cilvēkiem ar cirtainiem vai rupjiem matiem, kuri mazgā matus retāk, dubultā mazgāšana var būt noderīga, lai noņemtu uzkrājušos netīrumus,” skaidro Šerila. Taču tiem, kas mazgā matus katru dienu vai katru otro dienu, šī metode var būt kaitīga, jo tā atņem galvas ādai būtiskās eļļas, izraisot sausumu, blaugznas vai pat galvas ādas kairinājumu.
Īpaši jutīgas galvas ādas īpašniekiem dubultā mazgāšana var pastiprināt problēmas, tāpēc to vajadzētu izmantot piesardzīgi un tikai ar maigu šampūnu.
Svarīgi ir arī pareizi mazgāšanas ieradumi:
– Lieto remdenu, nevis karstu ūdeni, lai mazgātu matus, jo karstums var veicināt sausumu.
– Masē galvas ādu maigi, lai stimulētu asinsriti, bet izvairies no agresīvas berzēšanas.
– Pēc mazgāšanas vienmēr lieto kondicionieri, lai aizsargātu matus un atjaunotu mitrumu.
