Foto: SHUTTERSTOCK
Miega paralīzes cēloņi 0
Miega paralīze tiek uzskatīta par izolētu gadījumu, ja tā nav saistīta ar citiem miega traucējumiem. Tomēr tā var biežāk rasties, ja cilvēks:
-ievēro neregulāru miega režīmu;
-ir pakļauts stresam;
-cieš no miega trūkuma;
-piedzīvo trauksmi vai depresiju.
Ja miega paralīze notiek bieži, ir vērts konsultēties ar ārstu. Citi ar to saistīti miega traucējumi ir miega apnoja, narkolepsija, atkārtota izolēta miega paralīze un idiopātiska hipersomnija.
Reklāma
Reklāma
Gaišās naktis noved pie tumšajiem lokiem: kāpēc vasaras sezonā mēs guļam sliktāk?
Siltā laikā guli pie atvērta loga? Eksperti neiesaka tā darīt, jo dažkārt tas var būt pat bīstami
“Vai tas ir normāli, ka var gulēt pat 12 stundas?” Miega speciāliste atbild uz satrauktas sievietes jautājumu
