6. Zaļā tēja 0
Zaļā tēja ir bagāta ar katehīniem – spēcīgiem antioksidantiem, kas veicina aknu detoksikāciju un palīdz organismam neitralizēt kaitīgos savienojumus.
Tā arī uzlabo vielmaiņu un palīdz izvadīt lieko šķidrumu, kas bieži vien rada pietūkumu un nogurumu.
Regulāra zaļās tējas lietošana samazina oksidatīvo stresu, palīdz uzturēt sirds veselību un aizsargā šūnas no priekšlaicīgas novecošanās. Tā ir maiga, bet iedarbīga ikdienas detoksikācijas metode.




