Foto: Pexels
Foto: Pexels
Ilustratīvs foto.

4. Sāls ierobežošana 0

Sāls aiztur organismā šķidrumu un paaugstina spiedienu. Pat daļēja atteikšanās no sāls 2–3 dienu laikā var dot jūtamu efektu. Sāli vari aizstāt ar citrona sulu vai svaigiem garšaugiem.

Reklāma
Reklāma
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.