Foto: Cristina Conti/SHUTTERSTOCK

6. Attiecību problēmu risināšana 0

Kāpēc tas darbojas? Konfliktu risināšana vai toksisku attiecību pārtraukšana palīdz atbrīvoties no emocionālā sloga, kas pastiprina vientulību.

Piemērs no pētījuma: Kāds dalībnieks stāstīja: “Es atklāti runāju ar partneri par savu vientulību un depresiju šķiršanās laikā. Mēs samierinājāmies un tagad esam kopā.”

Padoms: Esiet godīgi par savām vajadzībām attiecībās un meklējiet profesionālu atbalstu, ja nepieciešams risināt sarežģītus konfliktus.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.