
6. Attiecību problēmu risināšana 0
Kāpēc tas darbojas? Konfliktu risināšana vai toksisku attiecību pārtraukšana palīdz atbrīvoties no emocionālā sloga, kas pastiprina vientulību.
Piemērs no pētījuma: Kāds dalībnieks stāstīja: “Es atklāti runāju ar partneri par savu vientulību un depresiju šķiršanās laikā. Mēs samierinājāmies un tagad esam kopā.”
Padoms: Esiet godīgi par savām vajadzībām attiecībās un meklējiet profesionālu atbalstu, ja nepieciešams risināt sarežģītus konfliktus.