Svētdiena, 22. jūnijs, 2025

Ludmila
Laimdots
Laimiņš

#Līgo svētki #soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

1. Sāciet kustēties 0

18:41, 21. jūnijs 2025

Veselam Uzturs

Stresa brīžos pievērsiet uzmanību fiziskām aktivitātēm. Regulāras kustības vairo pozitīvās emocijas, mazina depresiju un trauksmi.

2. Izslēdziet kaitīgos produktus

Neejiet uz veikalu, kad esat stresā — tas var novest pie augstas kaloritātes produktu iegādes un apēšanas. Glabājiet saldumus un šokolādi grūti pieejamās vietās, lai nerastos kārdinājums. Tas palīdzēs pārraut pārēšanās ciklu un sniegs laiku apdomāties, pirms kaut ko likt mutē.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

“Kleinbergs mūžā nav strādājis nevienu dienu, bet Šlesers paņemt procentu no katra darījuma!” Vītols par jauno politiku 3

“Nav tāda Līgo! Atkrievosim Latviju!” Liāna Langa pirms svētkiem ievieš skaidrību; soctīklotāji dusmojas

CIP atslepenojusi informāciju par trim ciplanētiešu bāzēm, no kurām divas atrodas uz Zemes

“…” – Evika Siliņa no Saeimas tribīnes pārsakoties nejauši pasaka vārdu, ko labāk nerakstīt virsrakstā

Optiskās ilūzijas tests. Ko tu redzi attēlā? Tava atbilde atklās, kas tev liek justies nedroši

Putina pazemojums: neviens neierodas uz diktatoram tik nozīmīgo pasākumu – “uzmet” pat Krievijai draudzīgās valstis 162

Lasīt citas ziņas

Garšīgas un veselīgas kombinācijas: dzērieni, kas mazina apetīti un palīdz zaudēt svaru

Zinātnieki izsaka steidzamu brīdinājumu par alus dzeršanu no stikla pudelēm! Ko viņi atklāja?

Skride: Piedzerties ir sliktāk nekā pārēsties

Kāpēc jūsu pirksti ūdenī sačokurojas, un ko tas var liecināt par jūsu veselību?

Lasītākie

“Kleinbergs mūžā nav strādājis nevienu dienu, bet Šlesers paņemt procentu no katra darījuma!” Vītols par jauno politiku

“Nav tāda Līgo! Atkrievosim Latviju!” Liāna Langa pirms svētkiem ievieš skaidrību; soctīklotāji dusmojas

CIP atslepenojusi informāciju par trim ciplanētiešu bāzēm, no kurām divas atrodas uz Zemes

“…” – Evika Siliņa no Saeimas tribīnes pārsakoties nejauši pasaka vārdu, ko labāk nerakstīt virsrakstā

Optiskās ilūzijas tests. Ko tu redzi attēlā? Tava atbilde atklās, kas tev liek justies nedroši

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

“Stāvoklis nebija viegls, un kundze bija dikti satraukusies” – aizkustinošs stāsts par īpašu dāvanu, ko saņēmuši mediķi

Veselība svētku laikā – ārsta un farmaceita ieteikumi pirms Jāņiem

Visu laiku jūties noguris? Žāvāšanās var būt bīstamāka, nekā tu domā, brīdina eksperti

Vīrieti ārstē no depresijas kaut patiesībā viņam bija vēzis: kā medicīniska kļūda nogalināja divu bērnu tēvu

Nodara vairāk ļauna nekā laba: 6 izplatītas kļūdas, lietojot vitamīnus un uztura bagātinātājus, kas var nopietni kaitēt veselībai

Iedzīvotāji agrāk sāk apzināties asinsspiediena kontroles nozīmi

VIDEO. “Ko jūs Latvijā pīpējat?” Iedzīvotājs pauž šoku par alus cenām Latvijā, salīdzinot ar Vāciju

TESTS. Garākā upe, augstākais kalns, dziļākais ezers… Pārbaudi, vai zini pašu svarīgāko par Latvijas ģeogrāfiju!

Vakcīnu skandāls, nodevība un draudi: Vai šis ir Urzula fon der Leiena beigu sākums?

TIEŠRAIDE. Būs karsti! Skaties sarunu festivāla “Lampa” politiķu “cepienu”

Vai tavas nopirktās zemenes tiešām ir no Latvijas? Reids Centrāltirgū atklāj patiesību

“Nav tāda Līgo! Atkrievosim Latviju!” Liāna Langa pirms svētkiem ievieš skaidrību; soctīklotāji dusmojas

“…” – Evika Siliņa no Saeimas tribīnes pārsakoties nejauši pasaka vārdu, ko labāk nerakstīt virsrakstā

Optiskās ilūzijas tests. Ko tu redzi attēlā? Tava atbilde atklās, kas tev liek justies nedroši

Dzer krāna ūdeni? Svarīgi ievērot 4 stundu likumu un nekad nedzert siltu ūdeni

Ja jums ir 12 šādi ieradumi, pastāv lielāka iespēja nomirt agri

“Tās bija burtiski sekundes simtdaļas, kurās pat neaptvēru notiekošo…” Vidzemē kādam vīrietim alus pudeles atvēršana beigusies ar ļoti nepatīkamu traumu

VIDEO. Vai vari tā izdarīt? Ārsts atklāj vienkāršu īkšķa testu, kas var norādīt uz sirds veselības problēmām

VM lūdz piemērot atšķirīgu personāla izmaksu pieauguma ierobežojumu vairākām slimnīcām

Latvijā ķirurģisku sirds operāciju gadā veic aptuveni 1000 pieaugušajiem. Soli pa solim – ārsts izklāsta, kā to dara

Vai tiešām svaru var zaudēt 14 dienās? Uztura speciāliste par populāro olu diētu

RAKSTA REDAKTORS

“Pirksts pie deguna, rokas augšā un esi brīvs” – pacientu pieredze, dodoties uz obligāto veselības pārbaudi, aktualizē virkni nepilnību sistēmā

5 ādas kopšanas kļūdas, kas izraisa “vecuma plankumus” pat tiem, kam nav noslieces uz tiem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.