Foto: SHUTTERSTOCK
Kura poza dziļam miegam un gulēšanai ir vislabākā? Eksperts izskaidro visu 3 nozīmi 9
Ikviens vēlas labi izgulēties, taču gulēšanas poza var ietekmēt naktsmieru un to, kā ķermenis jūtas nākamajā dienā. Tātad, kura pozīcija ir vislabākā: guļot uz sāniem, uz muguras vai uz vēdera?
Lai krīzes vai kara situācijā neciestu badu… 10 pārtikas produkti, kuri nebojājas gadiem ilgi
Tavs dzimšanas mēnesis atklāj, kā tu reaģē uz pārmaiņām – sakritība ir biedējoša
Divi iespējamie uzbrukuma scenāriji Baltijas valstīm: bijušais Pentagona štāba vadītājs izklāsta variantus
74
Tiesa gan, tas vairāk attiecas uz to, kas kuram labāk der, nevis par to, kura poza ir “labākā” — tiesa gan, katrai ir daži plusi un mīnusi.
Kas attiecas uz priekšrocībām un trūkumiem, tas viss ir atkarīgs no tā, kā jūtaties visērtāk un bez sāpēm, tā portālam CBS News izteikusies miega eskperte. “Kopumā jācenšams maksimāli veicināt dažas lietas: mugurkaula taisnumu un elpošanu.”
VIDEO. Policisti kļūst par aculieciniekiem: Daugavpils centrā avāriju izraisa, iespējams, iereibis vadītājs
Ungārija parakstījusi slepenu vienošanos ar Krieviju: atklājas līdz šim slēptā līguma detaļas
Vai Hormuza šauruma atvēršana mazinās spiedienu uz inflāciju arī Latvijā? Kariņš skaidro, kas notiks tālāk
Lūk, kas jāzina par katru gulēšanas pozu:
