“Līdz četrām krūzēm kafijas dienā – tas ir pat ļoti labi!” Neimane par pārtraukto ēšanu un brokastu izslēgšanu no ēdienkartes 19
Bieži vien dzirdēts, ka brokastis ir svarīgākā ēdienreize, bet, kā izrādās, dietoloģe Lolita Neimane tās nemaz neēd.
“Es šobrīd savā vecumā labprāt ieklausos organismā, kad viņš man pasaka, ka vēlas ēst. Parasti tas pirmo reizi ir ap divpadsmitiem, vieniem,” TV24 raidījumā “Uz līnijas” atbild dietoloģe.
No rīta viņa izdzer ūdeni un kafiju.
“Par kafiju, tāpat kā profesors Danilāns vienmēr atkārto – līdz četrām krūzēm kafijas dienā – tas ir pat ļoti labi! Tas ir profilaktisks līdzeklis gan pret taukainu akni, diabētu, podagru,” viņa stāsta.
Dietoloģe norāda, ka veselīgi padomi ar laiku mainās. Kādreiz tika uzskatīts, ka daudz kafiju dzert nav ieteicams.
“Es savos ēšanas paradumos paļaujos uz to, ko zinātnieki ir izpētījuši, uz faktiem, ko apstiprina daudzi pētījumi jeb meta analīzes, pārskati. Šobrīd pārtrauktā ēšana un kafijas dzeršana tiek uzskatīta par ļoti labu!” Neimane uzskata.
