1. Jums var būt dehidratācija 0

17:03, 27. februāris 2026

Veselam Uzturs

Kad organismam trūkst šķidruma, bieži rodas kāre pēc sāļiem produktiem, tostarp marinētiem gurķiem. Dehidratācija rodas, ja tiek zaudēts vairāk ūdens, nekā uzņemts – piemēram, svīstot, urinējot vai vemjot. Tas var izraisīt elektrolītu līdzsvara traucējumus, un organisms cenšas kompensēt nātrija trūkumu.

Ja bieži rodas vēlme pēc marinētiem gurķiem, ieteicams vispirms izdzert glāzi ūdens un vērot, vai kāre mazinās.

Tēmas

Lasītākie

FOTO. Mākslīgais intelekts nosauc 10 pasaules pievilcīgākos vīriešus. Starp tiem – pretrunīgi vērtēts Latvijas politiķis

Būs grūti sadzīvot ar šīm bēdīgajām sekām! Aidis Tomsons paredz mums drūmu nākotni Latvijā

“Puse industrijas zina, ka “laiž pa kreisi”!” Eilands atmasko slavenības, kas liekuļo Instagram

RAKSTA REDAKTORS

“Strādāju visu diennakti, mēnešalga 750 eiro, savi lopiņi, malkas apkure!” Ilga stāsta, kā cilvēki šobrīd iztiek reģionos 86

Kā pazemināt asinsspiedienu: 6 jauni ieteikumi

VIDEO. Pilnīgi kails? Aculiecinieki ceturtdienas vakarā novērojuši ko neparastu Torņkalna stacijā

Lasīt citas ziņas

RAKSTA REDAKTORS

Divu gadu vietā tiem jābūt vismaz astoņiem! Diabēta māsas norāda, kas strauji jāmaina likumdošanā, rūpējoties par bērniem ar diabētu skolā

Šī vietne – depresija.lv – var tiešām palīdzēt! Ik dienu to apmeklē simtiem cilvēku

Pēteris Apinis: Priekšvēlēšanu solījumi mazināt zāļu cenas ir meli vai muļķība

Saņemies un ēd! Šis ir viens no veselībai vērtīgākajiem subproduktiem

Lasītākie

FOTO. Mākslīgais intelekts nosauc 10 pasaules pievilcīgākos vīriešus. Starp tiem – pretrunīgi vērtēts Latvijas politiķis

Būs grūti sadzīvot ar šīm bēdīgajām sekām! Aidis Tomsons paredz mums drūmu nākotni Latvijā

“Puse industrijas zina, ka “laiž pa kreisi”!” Eilands atmasko slavenības, kas liekuļo Instagram

RAKSTA REDAKTORS

“Strādāju visu diennakti, mēnešalga 750 eiro, savi lopiņi, malkas apkure!” Ilga stāsta, kā cilvēki šobrīd iztiek reģionos

Kā pazemināt asinsspiedienu: 6 jauni ieteikumi

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

“Mamma ir mirusi, mājās atstājot arī vairākus vecākos bērnus…” Jūrmalā dzemdībās mirušās sievietes paziņa asi kritizē sistēmu

Tai bija jābūt laimīgākajai dienai viņas mūžā – dzemdību laikā Jūrmalā mirusi sieviete

Gripas izplatība Latvijā joprojām augsta – divās Latvijas pilsētās saslimušo skaits ir īpaši liels

VIDEO. Austrumu slimnīcā ar unikālu metodi no audzēja glābti jau vairāki desmiti cilvēku

“Tās būtu piecas “Maximas” traģēdijas vienlaicīgi!” Cipule par to, vai Latvijas slimnīcas būtu gatavas karam šodien

“Slimnīca nevar uzņemt pat 10 pacientus vienlaicīgi,” Golubovska atklāj skaudru ainu, ka nekādai X stundai Latvijā nav gatavi

“Apzināti tiek samazināta Latvijas kopējā konkurētspēja.” Rīgas reģiona pašvaldības aicina apturēt jaunā pašvaldību finanšu izlīdzināšanas modeļa virzību

Represijas pat pret savējiem: Krievijā arestēts vadošais “Z” propagandists – atņemts arī viņa galvenais mediju resurss

“Manām durvīm nav “actiņas”, tāpēc es nevarēju redzēt, kas stāv otrā pusē” – Elīzu pamatīgi satraucis negaidīts policijas apmeklējums

Niks Endziņš pārsteidz savu mīļoto ar romantisku vakaru, taču viss izvēršas nopietnā sarunā

FOTO, VIDEO. Brīdinājums: jau pēc pāris dienām sāksies pavasara pali, kas visdrīzāk eskalēsies plūdos

VIDEO. “Nakts vandālis pieķerts!” Restorānu “Pavāru Māja” apciemo negaidīts ciemiņš

Pēkšņi sakārojās marinētu gurķīti? Tam var būt vairāki iemesli, viens no tiem – nātrija deficīts

“Mums nevajadzēja sākt ar Ukrainu” – uzņēmējs atklāj, kas tagad tiek apspriests Krievijas elites aprindās

Jūsu kauli noveco ātrāk, nekā domājat: 7 ieteikumi, lai vecumdienās izvairītos no kaulu problēmām

Lieliski jaunumi no Bērnu slimnīcas! Paplašinātas iespējas dzirdes izmeklējumiem bērniem jau no trīs mēnešu vecuma

Ne tikai “iztīrīs” ķermeni, bet arī stiprinās imunitāti! Ārsti nosauc 4 pārtikas produktus, par kuru lietošanu ķermenis tev būs pateicīgs

Prezidents iestājas par PSRS laikā psihiatriskajās iestādēs nepamatoti ievietoto cilvēku reabilitāciju

Pēc Eiropas vadlīnijām asinsspiedienam jābūt 130/80, pēc Amerikas – 120/80

Ik pēc trim sekundēm pasaulē nāk klāt pa vienam šīs slimības pacientam: kā cīnīties ar vienu no baisākajām slimībām?

Eksperti brīdina – šīs zivis ir īpaši kaitīgas vecāka gadagājuma cilvēkiem

Vai liekais svars ietekmē migrēnu?

Kāds ir migrēnas pacientu atbalsts ārzemēs? Cik ļoti Latvija atpaliek šajā ziņā?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.