Ilustratīvs foto.
Ilustratīvs foto.
Foto: Pexels.com

Puņķu lavīna? 6 pārtikas produkti, kas palīdzēs pret aizliktu degunu 0

Pārtikas produkti, kas veicina gļotu izvadīšanu un mazina iekaisumu, var palīdzēt atvieglot deguna aizlikumu. Tie uztur deguna ejas mitras un atvieglo elpošanu elpceļu infekciju laikā.

Silts buljons

“Baltijas valstis nav vērts žēlot!” Kols vērsies drošības dienestā par Mamikina izteikumiem Krievijas televīzijā
Ja šīs baisās laika prognozes piepildīsies, Eiropu gaida simtiem gadu ilgs sausums un tam sekojošs bads
Kokteilis
Tevi sargā neredzams vairogs: šajos datumos dzimušie atrodas Visuma īpašā aizsardzībā
Lasīt citas ziņas

Daudzi cilvēki, jūtoties slikti, ķeras pie vistas zupas — un izrādās, ka liela šķidruma daudzuma uzņemšana, tostarp silti buljoni un zupas, patiešām var palīdzēt mazināt saaukstēšanās simptomus.

Pietiekošs šķidruma daudzums palīdz sašķidrināt gļotas, padarot deguna attīrīšanu vieglāku. Siltam buljonam vai zupai ir arī papildu ieguvums — tvaiks palīdz atvērt aizliktās deguna ejas un blakusdobumus.

CITI ŠOBRĪD LASA

Īpaši vistas buljonam piemīt pretiekaisuma īpašības, kas palīdz organismam cīnīties ar saaukstēšanos.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.