Foto: Daisydaisy/SHUTTERSTOCK
Sāp spranda? Pārbaudi, vai nepieļauj kādu no šīm 6 visizplatītākajām kļūdām 0
Sprandas sāpes ir problēma, ar kuru saskaras daudzi cilvēki, un tās var būt ļoti apgrūtinošas. Bieži vien šāda veida diskomforts ir saistīts ar ikdienas ieradumiem, kurus mēs pat neapzināmies. Ilgstoša nepareiza stāja, pārāk liela fiziskā slodze vai mazkustīgs dzīvesveids ir tikai dažas no biežākajām kļūdām, kas var novest pie sprandas sāpēm. Ja šī problēma ir kļuvusi par daļu no tavas ikdienas, iespējams, ka tu pieļauj kādu no šiem ieradumiem, kuri var veicināt sprandas un kakla muskuļu saspringumu.
“Esam vienojušies.” Izskan baumas, ka eksprezidentes Vairas Vīķes-Freibergas vīrs nonācis pansionātā
Eksperti ir nosaukuši 9 automašīnas, no kurām vajadzētu izvairīties pensionāriem
“Bet tie, kas sēž Saeimā un Ministru kabinetā, ir pelnījuši prēmijas?” Kamēr IZM sevi aizstāv, sabiedrība pieprasa taisnīgumu
1
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
