Foto: Daisydaisy/SHUTTERSTOCK
Sāp spranda? Pārbaudi, vai nepieļauj kādu no šīm 6 visizplatītākajām kļūdām 0
Sprandas sāpes ir problēma, ar kuru saskaras daudzi cilvēki, un tās var būt ļoti apgrūtinošas. Bieži vien šāda veida diskomforts ir saistīts ar ikdienas ieradumiem, kurus mēs pat neapzināmies. Ilgstoša nepareiza stāja, pārāk liela fiziskā slodze vai mazkustīgs dzīvesveids ir tikai dažas no biežākajām kļūdām, kas var novest pie sprandas sāpēm. Ja šī problēma ir kļuvusi par daļu no tavas ikdienas, iespējams, ka tu pieļauj kādu no šiem ieradumiem, kuri var veicināt sprandas un kakla muskuļu saspringumu.
VIDEO. “Daudzi atstāj grozus un aiziet.” Pašapkalpošanās kases rada haosu un mulsina pircējus
“Vaimanāšana, ka visi grimst nabadzībā ir nepatiesa, latviešiem naudas paliek arvien vairāk,” Bergs par “sūro” dzīvi Latvijā
Smieklīgi, bet patiesi: šīs 3 zodiaka zīmes šogad pelnījušas žagarus zem eglītes
3
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
