
Foto. pexels.com/ Engin Akyur
Sieri, kurus var ēst svara zaudēšanas laikā, vienlaikus neapēdot liekas kalorijas 6
Dažādi sieri var ievērojami atšķirties kaloriju, tauku satura un uzturvērtības ziņā. “Pareizā” siera izvēle ir īpaši svarīga tiem, kuri vēlas ievērot veselīgu uzturu un vienlaikus zaudēt dažus kilogramus, raksta shefinds.com.
Reklāma
Reklāma
Kā atpazīt savu dvēseles radinieku pēc dzimšanas datuma
“Es sakožu zobus un maksāju,” 83 gadus vecu pensionāri Rīgā piespiež atteikties no beztermiņa īres līguma
70
“Neiet mums viegli…” Politoloģe Ilga Kreituse pārcietusi smagu operāciju
Uztura speciālisti ir izveidojuši sarakstu ar veselīgākajiem sieriem, kas var palīdzēt jums zaudēt svaru, nezaudējot iespēju gardi pamieloties ar siera našķiem.