Foto: SHUTTERSTOCK
1. Izmaiņas menstruālajā ciklā 0
Perimenopauzes laikā daudzas sievietes pamana izmaiņas menstruācijās. Cikls var kļūt īsāks, menstruācijas var sākties agrāk nekā ierasts vai, gluži pretēji, starp tām var būt ilgāks pārtraukums.
Var mainīties arī asiņošanas intensitāte – menstruācijas var kļūt stiprākas, vājākas vai dažkārt izpalikt pavisam.
Speciālisti iesaka sekot līdzi ciklam un piefiksēt izmaiņas. Ja menstruāciju nav 60 dienas vai ilgāk, tas var liecināt par vēlīnu perimenopauzes stadiju.
“Dakterei biju eksperimentālais trusītis.” Sievietes skaudrā pieredze liek uzdot jautājumu – vai tiešām kontracepcija var izraisīt priekšlaicīgu menopauzi?
Nogurusi no menopauzes kaprīzēm? Šie vienkāršie “knifiņi” mazinās simptomu mokas
Bezmiegs, karstuma viļņi, nogurums – kā to visu izturēt? Padomi mierīgākai pārejai perimenopauzē
