Pirmdiena, 14. jūlijs, 2025

Oskars
Ritvars
Anvars

#soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

1. Miega deficīts 0

16:16, 13. jūlijs 2025

Veselam Dzīvesveids

Vai esi pamanījusi, ka pasaule pēc pilnvērtīga naktsmiera šķiet daudz vieglāka un gaišāka? Bet bez tā – parādās nogurums un pielavās īgnums. Tāpēc nekad nenovērtē par zemu miega spēku – tas ir tavs galvenais sabiedrotais skaistuma, labsajūtas un iekšējās gaismas uzturēšanā.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Dažas no zīmēm sagaida burtiski kosmisks sprādziens it visā. Horoskops nedēļai

Komentē Zalužnijs: Karš ar Krieviju maina savu raksturu; ir pat iespēja uzvarēt

Nekādu svešvārdu un kājās bikses ar svītriņām. Putins pievēršas modei noteikumu līmenī

Šis ir Krievijas sabrukuma sākums: eksperts brīdina par Maskavai satraucošu notikumu

Streips ir skarbs: Kopkoriem repertuārs – viens un tas pats, dejas skatīties nespēju, bet no Mežaparka projām tikt ir marasms

Mežaparka estrādē skatītāju rindās īpaši izcēlies Andris Keišs: “Šitik lepni vecāki sen nav redzēti…”

Lasīt citas ziņas

Pat auksta kafija var kaitēt: uztura speciālisti skaidro, kāpēc kafijas dzeršana karstā laikā nav ieteicama

Sojas, mandeļu, auzu… Kurš augu izcelsmes piens ir visinteresantākais uzturvērtības ziņā?

Tu, iespējams, mazgājies pārāk bieži! Uzzini, kāpēc mazgāties katru dienu var būt neveselīgi

Plāno paplašināt valsts apmaksātas vakcinācijas iespējas cilvēkiem līdz 25 gadu vecumam

Lasītākie

Dažas no zīmēm sagaida burtiski kosmisks sprādziens it visā. Horoskops nedēļai

Komentē Zalužnijs: Karš ar Krieviju maina savu raksturu; ir pat iespēja uzvarēt

Nekādu svešvārdu un kājās bikses ar svītriņām. Putins pievēršas modei noteikumu līmenī

Šis ir Krievijas sabrukuma sākums: eksperts brīdina par Maskavai satraucošu notikumu

Streips ir skarbs: Kopkoriem repertuārs – viens un tas pats, dejas skatīties nespēju, bet no Mežaparka projām tikt ir marasms

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Kuri pārtikas produkti satur vairāk C vitamīna nekā apelsīns un citrons? Uztura speciālisti nosauc 7 labākos dārzeņus

Sarunāties ar sevi – vai tas ir normāli: tas ir noderīgi vai nodara ļaunumu?

Vienkāršs veids, kā noteikt pirmās demences pazīmes

Ēd gudri un dzīvo ilgāk! 10 produkti, kas kaitē sirds veselībai

“Bardaks – reāli, neviens neko nezina, kur kādas rindas, cik tādu esam!” Uz endoprotezēšanu var nākties gaidīt gadiem

“Nekādu rūpju par nākotni Veselības ministru rosībā pamanīt nav bijis iespējams”. Pēteris Apinis par primordiālo prevenciju veselības sardzē

Dziesmu svētku esence: “Mans varonis ir tas puisis”, “Tobrīd neelpoja neviens”, “Nekas nav zaudēts, mums ir nākotne”

Valainis: Zemo preču grozs kļūst pārāk populārs un veikali netiek līdzi pieprasījumam

Streips ir skarbs: Kopkoriem repertuārs – viens un tas pats, dejas skatīties nespēju, bet no Mežaparka projām tikt ir marasms

Mežaparka estrādē skatītāju rindās īpaši izcēlies Andris Keišs: “Šitik lepni vecāki sen nav redzēti…”

Jaunava – dārzeņu sula, Mežāzis – dzērveņu sula: kura tev piestāv vislabāk pēc zodiaka zīmes?

Šis ir Krievijas sabrukuma sākums: eksperts brīdina par Maskavai satraucošu notikumu

Vai nākotnē dejotājiem būs drošāki apstākļi? Svētku rīkotāji skaidro situāciju ar riskanto Daugavas stadiona segumu

“Viņš skaisti runā, bet tad vakarā visu sabumbo.” Tramps sola Ukrainai “Patriot” un “agresīvāku” plānu ieroču piegādē

SPKC nācis klajā ar jaunāko informāciju, meklējot streptokoka infekcijas uzliesmojuma avotu

Sievietes “slepenie ienaidnieki”: 5 šķietami sīki iemesli, kas nemanāmi izsmeļ tavu sievišķo enerģiju

Kas ir dēmons – miega paralīze? Fakti par šo dīvaino parādību, ko piedzīvojuši miljoniem cilvēku

5 lietas, ko vecākiem noteikti jāpasaka saviem jau lielajiem bērniem

Ir trīs cilvēku grupas, kurām nevajadzētu uzturā lietot mellenes: eksperti brīdina par iespējamām veselības problēmām

RAKSTA REDAKTORS

Viņi “izkrīt” no sistēmas, tiklīdz pabeidz skolu: īpašā bērna mammas stiprais stāsts par to, kā uzbūvēt bērnam alternatīvu nākotni

Uztura bagātinātāji, kas satur steroīdus, var radīt sirds mazspēju

Vai tā var būt, ka sirds sitas kā negudra, kāpj pa muti ārā, bet patiesībā sirds ir vesela? Skaidro kardioloģe

8 ieradumi, kas varētu palīdzēt dzīvot par 20 gadiem ilgāk

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.