#1. septembris #soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Grieķu jogurts 0

6:30, 29. augusts 2025

Veselam Uzturs

Grieķu jogurts ir īpaši bagāts ar proteīnu, kas palīdz muskuļu uzturēšanā un atjaunošanā. Turklāt tas satur probiotikas – labvēlīgas baktērijas, kas rūpējas par gremošanas sistēmu un imūnsistēmu. Pēc 50 gadiem gremošanas procesi bieži kļūst lēnāki, un probiotikas palīdz uzturēt zarnu mikrofloru līdzsvarā. Speciālisti brīdina izvairīties no saldo jogurtu variantiem ar augļiem vai aromatizētajiem jogurtiem, jo tie bieži satur pārlieku daudz cukura un kaloriju.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Kupli vai plāni mati – viss atkarīgs no tā, ko ēd. Uztura noslēpumi skaistiem matiem

RAKSTA REDAKTORS

Tā ir alga vai joks? Ervīns parāda, iespējams, pazemojošāko darba sludinājumu Latvijā sociālo tīklu speciālistam

8 stila kļūdas, kas liek tev izskatīties resnākai un vecākai 8

Kas svarīgāk – bērnu smaidi vai apģērbs? Skolas izsūtītā ziņa jaunā mācību gada priekšvakarā skumdina vecākus

Cilvēkiem, kas dzimuši šajā datumā, ir lemts kļūt bagātiem un slaveniem

Kārlis Streips: Manās acīs Kārļa Ulmaņa lielākais grēks bija lēmums Latvijas neatkarību atdot ienaidniekam bez neviena šāviņa

Lasīt citas ziņas

Atšķirība starp zālēm un indi ir tikai devā: lūk 3 uztura bagātinātāji, kas bendē tavu veselību

Ejot gulēt neizņem auskarus? Ārsts atklāj, kāpēc tas var būt bīstami

Aukstas kājas vai rokas? 5 vienkārši un iedarbīgi veidi kā uzlabot asinsriti

Zinātnieki atklājuši “triku”, kas ļauj zaudēt pusotru kilogramu mēnesī bez piepūles

Lasītākie

Kupli vai plāni mati – viss atkarīgs no tā, ko ēd. Uztura noslēpumi skaistiem matiem

RAKSTA REDAKTORS

Tā ir alga vai joks? Ervīns parāda, iespējams, pazemojošāko darba sludinājumu Latvijā sociālo tīklu speciālistam

8 stila kļūdas, kas liek tev izskatīties resnākai un vecākai

Kas svarīgāk – bērnu smaidi vai apģērbs? Skolas izsūtītā ziņa jaunā mācību gada priekšvakarā skumdina vecākus

Cilvēkiem, kas dzimuši šajā datumā, ir lemts kļūt bagātiem un slaveniem

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pēkšņi zūd vai pieaug svars? Pie vainas var būt vairogdziedzeris…

Labāk izvairies no tiem: 6 dzērieni, kas nemanāmi nodara vislielāko postu jūsu zobiem

“Mamma cieta līdz pēdējam elpas vilcienam!” Meita-medmāsa norāda uz zināšanu trūkumu cilvēku aprūpē

Ko ēst, lai mazāk slimotu? 6 pārtikas produkti, kas palīdz stiprināt imunitāti un cīnīties ar iekaisumu

Pēteris Apinis par vardarbību pret bērnu, par bērnu psihisko veselību un sabiedrības iesaisti šo problēmu risināšanā

12 lietas, ko sievietes slepeni dara, bet nekad to neatzīst

“Strādā par ļoti zemu atalgojumu…” – eksperte komentē iemeslus sliktajai situācijai aprūpes namos

Šanhajas samits: Putins atklāj jaunu versiju par to, kas patiesībā izprovocēja Krievijas iebrukumu Ukrainā

“Skolotājs vēl nav novadījis nevienu stundu pirmklasniekam” – vairāku bērnu mammas pārdomas par ziedu un attieksmes nozīmi 1.septembrī

Sazvērestības teorijas par Trampa nāvi pārpludina internetu: no kurienes tām “aug kājas”?

VIDEO. “Šķiet, ka nav mammu, kas šo noskatījās un nenotrausa asariņu.” Sabiedrību līdz sirds dziļumiem aizkustinājusi degvielas uzpildes stacijas reklāma

RAKSTA REDAKTORS

Iepirkšanās ieilgst, bet laiku stāvvietā pagarināt nevar. Kārtība pie tirdzniecības centra “Domina” kaitina pircējus

Kārlis Streips: Manās acīs Kārļa Ulmaņa lielākais grēks bija lēmums Latvijas neatkarību atdot ienaidniekam bez neviena šāviņa

“Vēl mazliet, un varēsiet dzīvē darīt to, ko patiešām vēlaties!” Slavenības sveic sabiedrību Zinību dienā

Pārtikas produktu, kuru iecienījuši arī latvieši, izņem no veikalu plauktiem, jo tajā atklātas dzīvībai bīstamas baktērijas

“Tas bērniņš nebija pat 24 stundas vecs…” sabiedrībā uzvirmo diskusijas par jauno māmiņu mentālo veselību

Nāvējoša infekcija pēc atpūtas pie ezera: augusts un septembris ir visbīstamākais laiks

Katrs piektais pusaudzis Eiropā regulāri smēķē elektroniskās cigaretes. Pētījuma dati norāda uz satraucošām tendencēm

Tējkannas, dekoratīvie spilveni un… Eksperti atklāj netīrāko priekšmetu sarakstu kas atrodas viesnīcās

Kāds ir labākais laiks, lai brokastotu? Eksperti brīdina – tas nav uzreiz pēc pamošanās

Laima slimība kļūst arvien izplatītāka. Taču tās simptomus ne vienmēr ir viegli pamanīt

Kupli vai plāni mati – viss atkarīgs no tā, ko ēd. Uztura noslēpumi skaistiem matiem

Nepareizi konservētos produktos rodas inde, kas nogalina cilvēkus: upuru skaits pieaug

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.