Dažkārt ķermenis sajauc izsalkuma un slāpju signālus. Smadzeņu daļa, ko sauc par hipotalāmu, regulē gan apetīti, gan šķidruma nepieciešamību, tāpēc neliels šķidruma trūkums var radīt sajūtu, ka nepieciešams ēdiens, lai gan patiesībā vajadzīgs ūdens.
Ja pēc maltītes atkal rodas vēlme ēst, pamēģiniet vispirms izdzert glāzi ūdens. Var palīdzēt arī minerālūdens vai nesaldināta zāļu tēja.
Veselam
Veselam
Kokteilis
Veselam
Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
