Augļi. Foto: Pexel

Vīnogas 4


Vīnogas dabiski satur melatonīnu, antioksidantus un daudz ūdens, kas mitrina organismu. Labākai melatonīna devai izvēlies sarkanās vai violetās vīnogas. Ideāla porcija - viena glāze.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.