Foto: Pexels.com
Kāds labums no kokosriekstu ūdens? 0
Kokosriekstu ūdens satur pietiekami daudz elektrolītu, īpaši kāliju, kas var regulēt elektrolītu nelīdzsvarotību un potenciāli palīdzēt samazināt kortizola līmeni, uzskata Perija-Džonsa.
Tomēr abas ekspertes ir vienisprātis, ka šis efekts, visticamāk, ir minimāls.




