Foto: Shutterstock
9. Timiāns 0
Timiāns, līdzīgi kā oregano, satur karvakrolu — vielu ar antibakteriālām un pretiekaisuma īpašībām. Šī aromātiskā garšviela lieliski papildina kartupeļu ēdienus, sautējumus, zupas, mērces un dārzeņus. Regulāra timiāna lietošana var palīdzēt stiprināt imūnsistēmu un uzlabot elpceļu veselību.



