Foto: Shutterstock

7. Oregano 0

Oregano ir viens no spēcīgākajiem dabiskajiem antioksidantiem, pateicoties tā augstajam fenola savienojumu saturam, piemēram, karvakrolam un timolam. Šīs vielas uzrāda antibakteriālu, pretiekaisuma un iespējamu pretkancerogēnu iedarbību. Oregano bieži izmanto klasiskos itāļu ēdienos – picās, pastās un mērcēs.

Reklāma
Reklāma
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.