Foto. pexels.com/Isaac Garcia
4. Paļaušanās tikai uz kosmētiku ar SPF 0
Daļa cilvēku uzskata, ka tonālais krēms, pūderis vai dienas krēms ar SPF pilnībā aizstāj saules aizsargkrēmu. Tomēr praksē kosmētika bieži tiek uzklāta pārāk mazā daudzumā un ne vienmēr nosegt visas saules iedarbībai pakļautās vietas. Tāpēc saulainā laikā kosmētiku ar SPF nevajadzētu uzskatīt par vienīgo aizsardzību – īpaši tad, ja ārā plānots uzturēties ilgāk.
Brīdinājuma pazīmes: ārsti identificējuši 4 miega problēmas, kas var liecināt par demences attīstību
Nogurums, stress un slikta pašsajūta? 7 pārtikas produkti, kas sievietēm uzlabo garastāvokli
Ne visi vakar pagatavotie ēdieni ir droši: pārtikas produkti, kurus nevajadzētu riskēt ēst nākamajā dienā pēc to pagatavošanas
