Foto. pexels.com/Isaac Garcia
5. Cepures, saulesbriļļu un nosedzoša apģērba ignorēšana 0
Saules aizsargkrēms ir svarīgs, taču tas nav vienīgais aizsardzības veids. Pasaules Veselības organizācija iesaka izmantot arī ēnu, cepuri ar platām malām, saulesbrilles un apģērbu, kas nosedz ādu. Apģērbs var būt ļoti efektīva aizsardzība pret UV starojumu, jo atšķirībā no krēma tas nav jāatjauno ik pēc dažām stundām.
Brīdinājuma pazīmes: ārsti identificējuši 4 miega problēmas, kas var liecināt par demences attīstību
Nogurums, stress un slikta pašsajūta? 7 pārtikas produkti, kas sievietēm uzlabo garastāvokli
Ne visi vakar pagatavotie ēdieni ir droši: pārtikas produkti, kurus nevajadzētu riskēt ēst nākamajā dienā pēc to pagatavošanas
