Foto: Pexels.com

10. Atbalstiet sevi ar pozitīvu domāšanu 0

Pozitīva attieksme veicina veselīgākus ieradumus un palīdz pārvarēt izaicinājumus. Atcerieties, ka svara zudums ir ceļojums, nevis galamērķis, un katrs solis tuvina jūs pie veselīgāka dzīvesveida.​

Sagatavots pēc ārvalstu preses materiāliem.

Reklāma
Reklāma
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.