Ir bijis laiks, kad cilvēki smagi strādāja līdz savu spēku robežu pārkāpšanai. Daudzi domāja, ka tas nosaka viņu vērtību – darbs, darbs un vēlreiz darbs. Pamazām cilvēki sāk arvien vairāk apzināties, cik svarīga ir atpūta. Rūpes par sevi un atpūta nav savtīgas lietas. Pretēji, tās palīdz uzlādēt enerģiju, saglabāt garīgo veselību un ilgtermiņā būt produktīvākam.

8. Savu uzvaru svinēšana

Noniecināt savus panākumus ir vakardiena. Nelepoties ar sevi un to, ko spēj, ir vakardiena. Mazo un lielo uzvaru atzīmēšana nav augstprātības pazīme. Lepoties ar sevi, izjust gandarījumu par sevi palīdz novērtēt savu progresu, stiprina pašapziņu un motivē turpināt attīstību.

9. Atgriešanās universitātes solā vēlākā dzīves posmā

Agrāk atgriešanās universitātēs pēc noteikta vecuma, iespējams, bija kaut kas tāds, par ko cilvēki kritizēja citus. It kā viņi būtu par vecu, lai vēlētos turpināt mācīties un iegūt izglītību, taču tādai vēlmei nav laika ierobežojuma. Nekad nav par vēlu iegūt izglītību vai apgūt jaunas prasmes. Tas ir drosmīgs solis, kas apliecina vēlmi augt un attīstīties neatkarīgi no vecuma.

• dalītais
• emocionāla labsajūta
• kauns

Veselam

Tā ir ne tikai izklaide! Seši hobiji, kas palīdz justies labāk – gan fiziski, gan emocionāli

Veselam

Slikts garastāvoklis? 6 pārtikas produkti labsajūtas uzlabošanai

Kokteilis

5 drošas pazīmes: tavā mājoklī ir ieviesusies negatīvā enerģētika