pexels.com/Tima Miroshnichenko

Liekais svars ir cieši saistīts ar resnās zarnas, barības vada un krūts vēzi. Fiziskās aktivitātes trūkums un aptaukošanās palielina arī sirds slimību un diabēta risku.

Pat neliels svara samazinājums var dot būtisku veselības ieguvumu.

• dalītais
• onkoloģija

Receptes

22 dažādas auksto zupu receptes, kas noderēs karstām vasaras dienām – ar bietēm un bez, saldas un sāļas, vieglas un sātīgas

Veselam

Šie 5 orgāni uzņemas visu “trieciena smagumu” jeb kā alkohols ietekmē ķermeni

Veselam

10 pārliecinošas pazīmes, kas liecina, ka jūs nodzīvosiet ilgu mūžu