Foto: Shutterstock

Melnā un zaļā tēja satur kofeīnu, kas darbojas līdzīgi kā kafija – stimulē gastrītu un paaugstina kuņģa skābes līmeni. Zaļā tēja papildus satur katehīnus, spēcīgus antioksidantus, kuri tukšā kuņģī var kairināt gļotādu.

Zinātniski pētījumi rāda, ka kofeīna stimulācija tukšā kuņģī palielina prostaglandīnu un peptīdu ražošanu, kas mēdz pastiprināt iekaisumu kuņģa sienā. Zāļu tējas bez kofeīna parasti šādas problēmas nerada, un tās var dzert rīta stundās bez riska.

• citrusauglis
• dalītais
• kuņģis
• veselīgsuzturs
• zarnas

Veselam

Kuri konservētie pārtikas produkti ir labi zarnu veselībai: speciālisti nosauc 6 labākos

Veselam

Prebiotikas vai probiotikas: kāda ir atšķirība un kuras labāk iedarbojas uz zarnām

Veselam

Spināti pret gaļu: ko labāk ēst un kas ātrāk palīdzēs dzelzs deficīta gadījumā