Taukaini produkti, piemēram, frī kartupeļi, cepta vista vai sīpolu riņķi, tukšā kuņģī tiek sagremoti lēni. Tas izraisa palielinātu kuņģa skābes ražošanu, ilgstošu kuņģa pilnuma sajūtu un smagumu. Papildus tauki samazina apakšējā barības vada sfinktera tonusu, pastiprinot refluksu. Pētījumi rāda, ka ogļhidrātu kombinēšana ar taukiem – rīsi, kartupeļi, maize – var absorbēt lieko skābi un mazināt diskomfortu.
RAKSTA REDAKTORS
Kokteilis
Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
