Foto. pexels.com

Daudzas muskuļu un skeleta sistēmas slimības, tostarp plantāra fascīts, kā arī osteoartrīts un ceļgalu vai gūžas locītavas sāpes, var izraisīt netiešu svara pieaugumu. Plantāra fascīts noteikti var piespiest cilvēku samazināt savas kustības itk ļoti, lai tas izraisītu svara pieaugumu.

Maini šādā gadījumā ainiet savu vingrojumu programmu, lai spēka vingrinājumu vietā brauktu ar velosipēdu vai peldētu, un jautā savam ārstam vai apmeklē kvalificētu fizioterapeitu.

• aptaukošanās
• dalītais
• depresija
• diēta
• kilogrami
• lielais svars
• stress

Receptes

Jāmeklē, dārgi, nav laika? 15 produkti, ko turēt pa rokai, lai atvieglotu veselīgu ēšanu visas nedēļas garumā

Veselam

Pētījumi ar žurkām atklājuši, kas jāēd pusaudžiem, lai uzlabotos viņu atmiņa

Receptes

Zināji, ka kola lidmašīnā negaršo tik labi kā uz zemes? Tam ir konkrēts iemesls!